Вчера я прикупила себе юбочку по распродаже. Взяла значит в примерочную 38 и 36( как мне показалось) размеры. 38 -очень велика оказалось, а 36 впритычок. Думаю -как же шьют-то- 38-утонула- 36 прям влезла с трудом. Купила все равно. Приезжаю хвалюсь перед девчонками своими и обнаруживаю , что юбочка то 34 размера. Аха-ха.. Старшая говорит- Ну что мама , довольна- уже в наш размерчик влезла)) им , конечно, юбчонка большевата, но сам факт- я влезла в 34 р-р. Говорю- Ну теперь нужно еще парочку кг сбросить))
Пятница, суббота и воскресенье прошли в беспощадном нарушении. Было все!!!- Три вида тортов и пирожных- у мужа ДР, гости из Белгорода ( они только завтра уедут). Итого в понедельник 60,7. В понедельник устроила себе БЧ. Сегодня 60,3. Сегодня только овощи и белки. В четверг была 59,2, а тут тортики повылазили. Думаю в конце недели уже приду в норму.
Сегодня я уже в норме- 59.3. Вчера начались КД и сегодня я сдулась. Рацион на вчера З- яичница с курицой и овощами Перекус- сырники О- та же яичница ужин- выбрала мясо из плова+ овощной салат Догналась мороженным- 40 грамм. Уж очень захотелось. Думала отвес небольшой будет. Но 1 кг за стуки отвесила. Также до этого рыбу ела соленую во вторник- думаю много воды задержалось.
Сегодня привес +300. Итого 59,6 кг. Но это я вчера 200 грамм вина выпила. У меня был очень тяжелый день- и без него никак. Вчера ходила к косметологу- опробовала какие-то новые маски из коллагеновых листов с сывороткой из икры. Вроде моей коже понравилось. Массаж с эмульсиями мне тоже помогает- брылечки уже не висят, мои дочки говорят уже получше с лицом. Но я что-то очень подустала- хочу в отпуск.
Рацион на вчера
