Спасибо, Мадиночка!

84,4 - это оченно хорошо.


Но сегодня и завтра у меня будут ЧБ - ибо вчера согрешила я по-страшному, ушла в отрыв, можно сказать..
Так что теперь отрабатывать буду.

Чем же так отрывалась?)))))

Боюсь, что за упоминание данных блюд меня изгонят с форума

(в общем, сделала пасту с морепродуктами, а потом мороженным заполировала )

от мороженного бы не отказалась бы)))

Всё-таки ЧБ - это наше всё!
Сегодня 84,6 - и это при том, что вчера забыла отруби и мебель вся дома...

Продолжаю "отрабатывать" в общем - закупилась молочкой на работу + индюшку дотушила (почему-то в этот раз пастрома не пропеклась)...

А я теперь отруби во всю еду добавляю. Все равно я постоянно их забываю есть, так почему бы и не добавить везде, чтобы и забывать было нечего?

Ну да, но это если готовить что-то.. ну или на работу с собой брать..
В общем я стараюсь не забывать - замачиваю на ночь отруби, а утром по завету Танюшки пеку блинчик!

Сегодня так замоталась по работе, что есть было некогда и не особо хотелось.. а на учёбе весь кефир в столовке выпили, и мне нечем было даже перебиться.. так что придя домой, на весах получила 84,4

но от души поела индюшатины и йогуртом закусила..
так что поглядим, что утром покажут

Завтра третий день ЧБ-расплаты

Утро 84,3.
Ну что ж.. можно считать, что 84 кг - взят.

А блинчики теперь я готовлю в двойном размере из отрубей - сытный завтрак для двоих!

Я тоже домашним отрубные привычки привила, и выпечка диетическая никогда незамеченной не остается. Так что все ингредиенты всегда на 2 умножаю.
Лепешки из отрубей частенько кашей заменяю. Если в такую кашу тыквы добавить, то ммммм!
В общем, зашла-то написать, что ты молодец! Даешь первую 7ку :) Которая не за горами!