закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 35

Re: Иду к мечте

11 окт 2012, 15:55

Спасибо Машуля!!!


Re: Иду к мечте

11 окт 2012, 22:46

yupolya писал(а):19 ЧБ день
Гуляла гуляла :yes4: Сегодня Отвесик - 600 гр. :Yahoo!:

Воооот! целительная сила хотьбы :good: поздравляю!


Re: Иду к мечте

11 окт 2012, 23:00

:thank_you:


Re: Иду к мечте

12 окт 2012, 09:27

С отвесиком тебя! :Rose:


Re: Иду к мечте

12 окт 2012, 19:44

Сипасибо
Сегодня не взвешивалась
Наказанье второго дня за текилу :wink3:
20 ЧБ день
Завтрак каша отрубяша + дюблин + сырок плавленый домашний + кофе
Перекус сырнички + чай
обед сердечки куриные жаренные
Ужин 1 яйцо + рулет куриный
Вода хотьба все по плану.
Последний раз редактировалось yupolya 13 окт 2012, 22:22, всего редактировалось 1 раз.


Re: Иду к мечте

13 окт 2012, 22:14

Меня с отвесом -500


Re: Иду к мечте

13 окт 2012, 22:20

21 БО ДЕНЬ
Завтрак:
дюблин намазанный самодельным нулевым плавленным сыром + кофе
Перекус:
Творожная запеканка в микроволновке + чай
Обед:
Супчик куро-овощной
Перекус:
как первый
Ужин:
курвочка + квашеная капустка


Re: Иду к мечте

14 окт 2012, 13:30

yupolya писал(а):Меня с отвесом -500

Поздравляю с отвесом! :Rose:


Re: Иду к мечте

14 окт 2012, 19:20

Спасибо Машуль.
Сегодня не взвешивалась
21 БО ДЕНЬ
Завтрак:
Пицца + кофе
Перекус:
блинок с творогом + чай
Обед: курица
салатик с морепродуктами
Пикинская капуста, помидор, криветки, мидии. Полить бальзамическим уксусом и соевым соусом.
Ужин курица, салатик как в обед, 1 блинчик, кусочек палтуса.Все это понемногу.
Вообще стала есть небольшими порциями, но много раз в день 5-6. Потребность в воде большая , привыкла.


Re: Иду к мечте

14 окт 2012, 19:49

yupolya писал(а):Спасибо Машуль.
Сегодня не взвешивалась
21 БО ДЕНЬ
Завтрак:
Пицца + кофе
Перекус:
блинок с творогом + чай
Обед: курица
салатик с морепродуктами
Пикинская капуста, помидор, криветки, мидии. Полить бальзамическим уксусом и соевым соусом.
Ужин курица, салатик как в обед, 1 блинчик, кусочек палтуса.Все это понемногу.
Вообще стала есть небольшими порциями, но много раз в день 5-6. Потребность в воде большая , привыкла.

Ну и как тебе такой корж для пиццы? Нормальный? Похож хоть на настоящий?


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 35