Ljalka 150->(sleeve)->131,5->Дюкан->114

[Ljalka]

Приветик,Леночка.....
Ну,и что это ты расхондрилась?
Привесик -ерунда,а по поводу чередования,я поддерживаю девочек...
Дядя Дю сказал,значит нужно...
Наооборот есть щадящий режим диеты,но не ужесточающий...Так что набираемся терпения и плывём дальше!!!

Спасибо, Ленчик! насчет привеса я не заморачиваюсь. Поплыли!

[Kanzia]

Ленчик, ты уж береги то себя с почками... Диета не очень для таких болезней подходящая....

[Ljalka]

пы.сы... у меня плюсануло 400г... не нарушала, ЧБ день... тоже бывает... странности такие...
решила задвинуть ка пока весы подальше... и раз в неделю что ли на них воздружаться...

Никогда не понимала тех людей, которые сидя на диете не взвешиваются утром и вечером и среди дня ещё разок другой.
Какая неделя?! Известись можно...

Ленчик, ты уж береги то себя с почками... Диета не очень для таких болезней подходящая...

Спасиб, Марин! постараюсь...

[Rogneda]

Никогда не понимала тех людей, которые сидя на диете не взвешиваются утром и вечером и среди дня ещё разок другой.
Какая неделя?! Известись можно...

ага, сама по 20 раз на день скачу)))

[mishelin]

Привет, Лялечка! Вот решила сделать ответный визит. почитала дневничок. Рецептики стырила. Щец думаю сварить. А сегодня буду ленивые голубцы (здесь на сайте рецептик нашла). Пожелаю тебе удачки как и всем нам. У нас все получится!

[okuneva]

Я уже много лет взвешиваюсь каждое утро, иногда могу взвеситься и вечером перед сном (ну так, чтобы знать чего утром ожидать ). Бывает правда пропущу недельку-другую в случае впадания в зажор
Раз в неделю взвешиваться тоже не для меня, изведусь

[Ирини]

Какая неделя?! Известись можно...

это конечно... ну а видеть привес что-то тоже не очень хочется... хотя сама первым делом завтра вскочу на весы.. что уж лукавить-то...

[Леди]

Ленчик, ты уж береги то себя с почками... Диета не очень для таких болезней подходящая....

+1
Дю противопоказана тому у кого проблемы с почками, следи за своими реакциями хорошо, Ляль.)

[Ljalka]

Привет, Лялечка! Вот решила сделать ответный визит. почитала дневничок. Рецептики стырила. Щец думаю сварить. А сегодня буду ленивые голубцы (здесь на сайте рецептик нашла). Пожелаю тебе удачки как и всем нам. У нас все получится!

буду рада, если понравятся щи. У нас они на ура идут. Сегодня мама звонила, говорит, папа вернулся домой, и в духовке забабахал щи в горшочках

Раз в неделю взвешиваться тоже не для меня, изведусь

это конечно... ну а видеть привес что-то тоже не очень хочется... хотя сама первым делом завтра вскочу на весы.. что уж лукавить-то...

Наш человек.

+1
Дю противопоказана тому у кого проблемы с почками, следи за своими реакциями хорошо, Ляль.)

Ок. Буду следить.
Я из книги так поняла про другие проблемы с почками... Ну, типа если почки застужены, опущены, надпочечники шалят, дисфункция, ну в общем, что-то такое... У меня никаких проблем не было, кроме этой наследственной предрасположенности к камнеобразованию, насчет эвакуации тоже всё ок. Пью хорошо, и бегаю куда надо потом хорошо.
Песочек и конкременты лежат себе тихо и не беспокоят. И почему-то только после сообщения Веры мне дошло, что в прошлый раз схватило из-за резкого похудения... Почему-то я, по бестолковости не связывала всё это воедино...
Теперь буду ухо востро держать. Хотя, это всё происходит внезапно, без предвестников. Бац! И камень пошел. И ты уже ничего не сделаешь.
Но и не худеть я тоже не могу. Оставаться в таком весе, только чтобы почки на своей привычной жировой подушке покоились, не собираюсь. Будь что будет. Планирую в скором времени пройти узи брюшной полости и щитовидку заодно просветить.

[Ljalka]

Сегодня дите мое разбудило в пять часов "мама, я горю". Температура 39. Всё ясно, сидим дома, никакой школы. Вызвали скорую. Сейчас веселая уже, перед зеркалом крутится.

нас завалило снегом. По самое некуда. Синицы обсели подоконник. Насыпала семечек - пачку, в пять минут расхватали!
С утра нет света. Хотела приготовить куриное филе в аэрогриле.
Облом.
Нашла классный рецепт: как приготовить сочное куриное филе на сковороде
Вкусно! Использовала сок половинки лимона. Приятная кислинка такая получилась.