Ну я и имела ввиду, что дневничок твой очень активный) Да и про тормоза это ты зря, столько видов рукоделия ленивый человек вряд ли освоит)

Ленивый, ленивый... вот опять сегодня весь день в интернете зависаю, а надо бы хоть чего-то поделать... хоть бы тортик или мороженое приготовить, а то сегодня чисто белковый четверг без допов, а он у меня всегда почти в голодный четверг превращается из-за моей лени.
Правда сегодня я не голодная, но это пока - еще не вечер. Вечером Жора пожалует и надо будет его чем-то угощать, а я не готовлю, значит он меня грызть начнет :)
Завтракала яичницей пустой и кофе с молоком
Обедала - куриная грудка, сваренная в бульончике - ну типа похлебки
Полдник - половина скумбрии копченой (ох, сейчас мой желчный скажет все, что обо мне думает, но КД пропали и надо есть жирную рыбу)
Ужин... пока под вопросом... не придумала... скорее всего запеку в фольге форель, муж купил две рыбины. Ну и может творожка поем или йогурт в мороженице заморожу

я в чбч тоже стараюсь просто пореже к холодильнику подходить. утром вточила кофе с молоком+отруби (в хлебе без допов)+йогурт натур. потом вода-вода-вода, на обед куриная ножечка, щас вот еще кофе+натур. йогурт, типа полдник, вечером омлет сделаю, наверное.

ну ты меньше меня ешь. Я бы одной куриной ножкой не наелась ни фига. Так хорошо, что вы все про воду пишете, я читаю и тут же вспоминаю, что не пью и выпиваю ее. Так глядишь и я начну опять пить, а то последнее время вообще это дело забросила, вот от этого наверное и кожа пострадала

Да по разному бывает, случается и жор страшный)) Сейчас вот кд наконец пришли сегодня утром, жор ушел. Надеюсь взвешивание традиционное утренне-пятничное порадует. А как часто ты, Лили, взвешиваешься на консе?

я сейчас 2 раза в день взвешиваюсь чаще всего - вечером перед сном, так просто, что бы примерно прикинуть будет ли отвес утром. А утренний вес записываю в календарь - у меня склероз и если не запишу, то точно на другой день не вспомню сколько было вчера :) Когда-то в начале чередования пыталась себя приучить взвешиваться раз в неделю и даже просила мужа весы от меня спрятать, но поняла, что это не мое. Я каждый день должна знать что с весом иначе мне тревожно становится :)

а я на круизе ежеутренне взвешивалась и вела график. А теперь после пиров не вижу смысла расстраиваться, например. Только пятница утро, и слежу за динамикой, но ттт, вес держится, хоть уже и по 2 раза пирую в неделю, а крахмальную порцию 1 раз в неделю делаю, или ниразу, если не вспомню)

я почти перестала расстраиваться из-за привесов, что для меня крайне странно, так как я паникер и мне свойственно впадать в уныние. Я этим на чередовании от привесов или застоев иногда очень страдала, но вот как ПВ достигла как отрезало... если я не выхожу за пределы веса, с которым на закреп ушла, а я еще ни разу к этим пределам даже не подошла, все время ниже на два-три кг, то я и не нервничаю совсем. Да и нет у меня привеса после пиров - мы пир делаем крайне активным, с прогулкой длинною в день, да желательно не просто по магазинам или улицам, а в горку куда-нибудь. У нас иногда получается после пира такого даже в минусе на следующий день. А вот крахмальные дни я если и делаю, то дома... ну и привес сразу. По этому наверное я и не люблю эти дни крахмальные и забываю о них как правило. Вот на новый год был первый пир, который был хоть и не дома, но в компании и без такой длительной прогулки и сразу привес в 1кг100. Правда мы после нового года все равно погуляли часа полтора-два по центру Вены в медленном темпе, но видимо этого мало.

Лиля, привет!
Зашла к тебе в гости!
Ещё раз выражаю свой респект за твои достижения и твои таланты!
Если что-то интересное закажешь на АйХербе, делись информацией с братвой! У меня ещё одна посылочка на подходе)))
Забегай!

Спасибо, Анечка! Обязательно напишу и похвастаюсь если выпишу что-то