Всем приветик!!! Сегодня опять отвесик, даже после БО . Вес на сегодня 56.8 Ура!!!! Всем отвесиков!!!

Привет! Я с ответным визитом! Поздравляю с отвесом! Так держать! Ты уже сколько дюканешь?

приветик) мы с тобой почти в одной весовой категории)
меня Яна зовут, я из Москвы (точнее из Реутова). ты из какого города?

Сегодня 59 дней! По расчету скоро на консолидацию, а по факту, видать не скоро!

Приветик! Я из Ногинского района. Давно дюканишь? ССори , линеечку не увидела! Вопрос снят! Как протекает диета? Без срывов? Застои были?

Блин! Подруга позвала в эту субботу в ночной клуб- свой ДР отметить! Как бы не сораваться,
И ведь своей еды с собой не прихватишь!!!

Привет, наедайся перед клубом!))

ха-ха, точняк))

я вообще с 29 октября на Дюкане, но перед НГ и все праздники отъедала бока. вот с 9 января решила начать заново атаку, за нее сбросила все, что наела. срывы? есть конечно, как же без них. но это не дикие срывы, а по особым дням, в кино там сходить и поесть начос, или с друзьями встретиться. хорошие застрои у меня были до НГ, сейчас как-то не особо. 1 кг вообще уходит и закрепляется 10-14 дней. девочки с моего изначально веса теряют 10 кг за 2 месяца, а я уже 3,5 месяца топчусь и скинула только 7,5 кг.

А я за 59 дней скинула 6,4 кг. У меня по расчету конса через 9 дней должна быть, отстаю почти на 5 кг