да не особо худеется мне, прыгаю по граблям пока что

Ой, по гостям набегалась, чуть про отчет не забыла! А ведь мне есть, что сказать (возможно, последний раз похвастаться, т.к. пришли КД и дело затормозится)
Отчет за 22 октября:
Вес 83,8 кг (-400)
Сегодня полдня в разъездах, поэтому еда-вода пришлись на вторую половину дня. Да и сейчас сижу горячую воду пью.
Что ела:
-грудку куриную
-салат из консервных кальмаров и яйца
-само яйцо
-запеканку из фарша и кабачка.
Что пила:
-кофе с молоком
-зеленый чай
-воду с лимоном и просто воду.

с отвесиком! И если КД уже пришли, то сливаться будешь, а не набирать

Твоими бы словами, Лиля....
Я ведь раньше не следила за КД и весом. Как получится, так и ладно. А потом, почитав дюканочек, стала отмечать, как себя ведет мой организм. Так вот, он у меня немного того, этого..... В общем, перед самым приходом организм отвешивает чуть ли не кило. А потом дня через два каааак привесит!
И сливается только после окончания.

Но вообще-то ты оказалась права - сегодня еще минус 200
То ли луна, то ли мой настрой, то ли отсутствие нарушений, то ли ваши вдохновенные дневнички, но ведь "МИНУС"!!!

Верной дорогой идете товариСЧ!!!

Влетела и я пока кратенько тоже с поздравлениями с новым дитем +пожеланиями скорейшего выздоровления вашей семье. Вероятно Ева уже своими чарами работает и вот и бабушка захотела стать вновь девушкой по фигурке ... Причем, где так получается и почти у всех , она знает
Приятных забот и веселых отвесов !
Самое главное в нашем возрасте - научиться кушать регулярнейше ,те часто ,но небольшими порциями. И двигаться... Сложно, но ...зато такие красоты, открывающиеся в зеркале , вперели ждут

Бэла привет!
Поздравляю с пополнением в белочном семействе , с новым бельчонком !
Пусть ростёт и всех вас радует!!!!

Не болейте!

Очень рада , что ты нашла силы и мотивацию вернуться! Радуюсь твоим успехам, искренне - так держать и продолжать!!!!

Бельчонок, какая ж ты красивая!
Поздравляю с пополнением в семействе!

С отвесиком! Ну вот, я же говорила, что будешь сливаться, а ты не верила Хотя ты права, конечно, у всех свои организмы и свои заморочки. Но по любому приход КД это хорошо! Это понимаешь только когда с приходами этими возникают какие-то проблемы
Я тоже раньше КД не отмечала и не взвешивалась и вообще не думала об этом. Но стоило начать думать, как тут же захотелось, что бы они приходили четко по расписанию, без сбоев
Как там твои малыши поживают? Так своего потискать хочется... но что это за внук, живущий в другой стране? Видимся только в России, когда мы в отпуск домой ездим

Элик, Надия, Натик - девочки, спасибо, как приятно!
Ева набирает вес, я - сбрасываю. Все вроде правильно
Натуся - за "дорогой" слежУ, как бы с пути не сбиться
И, кстати, интересующиеся любопытные особы на работе меня уже спрашивали: "ну, сколько сбросила?"
Я гордо ответила: "Уже 93 грамма!"
Лиля, да, что-то снова организма вытворяет - украдкой вечером на весы прыгнула - будет мне завтра отвес!
И насчет внуков - очень жаль, что ты своего редко видишь. А сколько лет внучку? И как надолго вы с мужем в Австрии?