По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали

Приветы!

Недельный отчет:
Пн 30.10.2023 - 62,0кг (+1,6)
Вт 31.10.2023 - 61,7кг (-0,3)
Ср 01.11.2023 - 61,0кг (-0,7)
Чт 02.11.2023 - 60,8кг (-0,2)
Пт 03.11.2023 - ----
В пятницу не взвешивалась, в четверг начались длинные выходные, так что нарушала. :blush2:

За итоговый возьму вес четверга.
Итог недели: +0,4 кг. :pardon:

Nатали

belka писал(а):

Цитата:

у меня между ужином и завтраком - примерно 14 часов

Сначала прочла как обычно ~~по диагонали~~ и чуть со стула не упала, :swoon2:

думала, неужели Наташа голодает по 14 часов? Но потом перечитала и дошло, что между ужином и завтраком есть сон, то есть фсё правильно :taunt:

.

С голоданием я не дружу. :pardon:

budgie

Наташа привет! :friends:

А я на этой неделе вела себя хорошо - никаких нарушений в питании, ходьба каждый день, йога и бассейн. :yes4:

Вес сегодня 67.8. :boast:

Nатали

budgie писал(а):

Наташа привет! :friends:

А я на этой неделе вела себя хорошо - никаких нарушений в питании, ходьба каждый день, йога и бассейн. :yes4:

Вес сегодня 67.8. :boast:

Неля, ты молодец! :good:

На следующей неделе буду тебя догонять. :derisive:

Nатали

Пятничный отчет за 03.11.23:

Шагаем с Нелей в ногу, только она вперед, а я назад. :girl_haha:

Nатали

Приветы!

Недельный отчет:
Пн 06.11.2023 - 62,1кг (+1,3)
Вт 07.11.2023 - 61,6кг (-0,5)
Ср 08.11.2023 - 61,2кг (-0,4)
Чт 09.11.2023 - 60,9кг (-0,2)
Пт 10.11.2023 - 60,5кг (-0,4)
Итог недели: -0,3 кг. :boast:

budgie

Натуля привет! :friends:

Чудесные цветы! :yes4:

Ты молодец , а я не очень, раскачиваюсь на одном месте и ни шагу вперед, вес сегодня68.0. :dntknw:

Как-то не очень физнагрузка задалась на этой неделе, то погода мешала, то занята была... :scratch_one-s_head:

Да и тортик проскочил вчера, у нас в АРТ группе день рождения был - отказаться никак нельзя (да я и не очень отказывалась, честро говоря :blush2:

). А сегодня по этому же поводу приглашена на вечеринку и это, как здесь обычно принято, не дома... :party:

Потом расскажу. :yes4:

Nатали

budgie писал(а):

Натуля привет! :friends:

Привет, Неличка! :friends:

budgie писал(а):

Чудесные цветы! :yes4:

budgie писал(а):

Ты молодец , а я не очень, раскачиваюсь на одном месте и ни шагу вперед, вес сегодня68.0. :dntknw:

Не переживай, я весь октябрь на месте стояла. Так что все будет :victory:

budgie писал(а):

Как-то не очень физнагрузка задалась на этой неделе, то погода мешала, то занята была... :scratch_one-s_head:

Да и тортик проскочил вчера, у нас в АРТ группе день рождения был - отказаться никак нельзя (да я и не очень отказывалась, честро говоря :blush2:

). А сегодня по этому же поводу приглашена на вечеринку и это, как здесь обычно принято, не дома... :party:

Ну мы же не роботы. :derisive:

Я тоже в прошлые выходные не отказывала себе в гастрономических удовольствиях... :blush2:

Тортик, тоже был... :connie_21:

budgie писал(а):

Потом расскажу. :yes4:

Жду...

Приятного вечера! :drinks:

Nатали

Пятничный отчет за 10.11.23:

На этой неделе поменялись с Нелей местами... :mosking:

budgie

Наташа привет! :friends:

Ну что тебе рассказать про день рождения? :scratch_one-s_head:

Праздновали 80-летие женщины из нашей АРТ группы. Было заказано маленькое прогулочное судно с 5 до 8 вечера, где собрались ее дети, внуки и друзья. Сервировали закусками и finger food, напитки надо было заказывать в баре, всего было много, голодных не осталось, а вот пили мало - все же на машинах. Судно курсировало вдоль берега и таких плавающих кафе нам встретилось не мало на пути. Осталось ощущение, что я была где-то далеко и в совершенно незнакомом месте, а на самом деле мы были где-то в 5 км от дома. :mosking:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме