Всем привет! Давно не писала, т.к. ничего нового особо не происходило... Да и вес, теперь будет долго виснуть на означенном уровне, я уж теперь знаю Но поживем-увидим!

Вес встал и стоит... Может виноват режим напряженный...на работе запарка, видимо он копит силы, организм в смысле ...
Хотя и так думаю, что результат можно считать достигнутым. Надо дополнить все хорошей физической формой, а для этого нужны дополнительные физические нагрузки, при чем регулярные.
А это уже настрой, над которым сейчас и работаю!

Ната, а ты еще хотела сбросить?
По-моему, результат и так впечатляющий...
Или "нет предела совершенству!..."?

Натали, приветствую! Дело в том, что я вижу лишний жир, и он мне мешает . Так как у меня фигура - типичное "яблоко", то хочется сбросить с себя этот "пояс шахида"!

Сегодня начала по-скромному спортивную программу. Ощущение такое, что я - слон...Причем неповоротливый

Классный результат! Ну просто два разных человека.

Спасибо, ОЛ@!

Для самодисциплины решила почаще писать на форуме. Все-таки мотивация- это сила! Хочу вот себе шорты на размер меньше взять ( а может на два? ). Возобновила вечерние каждодневные прогулки и пока добавила несколько упражнений на пресс. Сегодня плюсану еще и обруч!!! Торжественно клянусь!!!

Ага, Ната поставила себе новую цель! МолодцА!
Может тогда 2-ю линеечку сделать для наглядности движения к новой цели?

Наталь, привет! Не буду менять линейку- она ж уже, как талисман...Да и Дюкан мне высчитал- 70 кг. Вот я и посмотрю- смогу ли я его переплюнуть