Нет, Ната, я предлагаю ещё одну добавть...

Надо подумать!

Итак! Итоги праздников! Неутешительные надо сказать итоги... Вес плюсанул на кило! Но было съедено немало запрещенного и да и выпито тоже... Что осталось загадкой, так это то, что отдых был активный, гуляла много-много, ходила много-много, уставала уууухххх..... Но все-таки про питание забывать нельзя!!! Чтож будем продолжать борьбу!!!

Дюкан - FOREVER!!!

Девочки вы тут все уже давно на диете. Подскажите пожалуйста мне, у меня вес уходит, а объемы за месяц не двинулись вообще. Всего сижу почти 2 месяца на диете, но в первый месяц объемы уходили. У кого то такое было ?

Ленок! Я первые месяцы не замеряла объемы- радовалась уходящим кг. Думаю, что у Вас хороший результат!

Спасибо, но меня почему то это как то настораживает. Конечно без слов меня радует, что вес уходит я в таком весе очень давно не была.

Здравствуйте!
Уже сто раз, наверное, смотрела на Ваши фотографии. Ну не верю! Это что-то запредельное. И бывает же такое волшебство! Преклоняюсь!

РЕЯ! Спасибо, это правда я! Хотя, когда смотрю сама на свои фото, то то же не верю!

Люди!!! Решила написать о себе вновь! Ну вот с чего начать????!!! Вес сейчас 72, НО!!!! Нагрузка физическая стала гораздо интенсивнее и подозреваю, что это либо мышцы, либо вода------которую просто не мерено пью, ибо ЖАРА! Прошел отпуск, прошла куча праздничных застолий....И????! Дюкан Рулит!!! ПО ЛЮБОМУ!!! Всем удачи и больше оптимизма!!!