закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 151

Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

04 июл 2013, 11:52

Это еще хорошо что у тебя велисапед есть,
гражданин Печкин )))


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

15 июл 2013, 13:51

Я тут как-то пропустил годовщину своей дюканизации, которая произошла 1 июля, так что с праздником меня.
У меня все спокойно, последний месяц очень вяло со спортом, жена пошла на работу внезапно, сын еще в садик не определен, так что пока все свободное время с малым. Ем все подряд, на отруби забил пока, ЧБЧ не соблюдаю, вес, слава Богу, колеблется в пределах стандартного 75-76.


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

16 июл 2013, 11:12

пряздрявляю с годом, если бы не ты.....


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

16 июл 2013, 14:34

Стрела писал(а):пряздрявляю с годом, если бы не ты.....
Спасибо, а я чо, а я ничо :blush2:


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

23 июл 2013, 10:48

А дю-блины ешь, как раньше, или нет ? Или нет отрубей и, соответственно, дю-блинов ?


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

24 июл 2013, 16:52

Alexandr_M писал(а):А дю-блины ешь, как раньше, или нет ? Или нет отрубей и, соответственно, дю-блинов ?
Соскучился, сегодня закажу вагон отрубей и буду есть. Отличное решение вопроса "дорогая, а шо сегодня на завтрак?".

Кстати, Дюкан ответил Лебедеву на его видео, бгг.


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

25 июл 2013, 22:06

Scarab писал(а):
Кстати, Дюкан ответил Лебедеву на его видео, бгг.


Мне не понравилось, что он читает по бумажке. Я большего ожидала.


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

30 июл 2013, 13:50

альо, кагдела?


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

13 авг 2013, 11:24

Дела заипцо. Вяло катаюсь на веле, еще меньше хожу, погряз в делах и заботах. Вес в норме. Монетка совсем пропала, я смотрю.


Re: Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

03 сен 2013, 11:01

Начал замечать, что обозначился прирост жира на любимой мужской области - животе, и это при практически неизменном весе. Арбуз растет, а хвостик вянет? Возможно, сказывается бессистемное употребление всякого. Нужно подвязывать с жирной пищей на работе и заказывать отруби. Борьба с животом, это, видимо, вечная борьба.

Подвел итоги летних кардионагрузок:

Тотально проколбасил 668 км, из которых пешком 155,22, бегом 1,39 (!), велом 509,94. Не ахти какой показатель, если учесть, что только в мае я тотально победил 568 км.

Можно, конечно, тешить себя показателями с начала года - 1829 км, но усиливать натиск нужно однозначно. Пинайте.


Ответить

1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 151