Не ошибаешься, Лен... Всё абсолютно правильно... Гулять по коробочке - удовольствия мало, а в центре - без конца натыкаешься на любопытных знакомых, которые потом будут тебя радостно обмусоливать. В Тамбове с прогулками дело обстоит лучше - и территория больше, и знакомых практически нет.

Чего это Гаша нос повесила? еще не все способы опробованы, не одно, так другое поможет. Дистиллированную воду из аптеки пила? Нет. Белки с углями разводила? нет, так что, есть, где развернуться, плато твое двинется)) А мусольщикам счастья и занятости побольше, чтобы было, чем досуг наладить. И для негулять это не повод))

Рыженький, а я про такое не знаю... Где почитать?

ПыСы Нос висит только по утрам в момент встречи с весами, в остальное время дня жить можно!!!

Гаша, не расстраивайся. Продолжай в том же духе. Непросто в нашем возрасте худеть - это верно. У меня считай с августа застой продолжается. Но я уверена, что в результате будет снижение. Правда и нарушения у меня тоже были.
Ты посмотри на ситуацию под другим углом зрения: вес уже немного снизился, пока радикально не прибавился - это уже победа. Эффи тебе очень длинно написала и все абсолютная правда. Ходьбу добавь, а потом и фитнес. Обязательно похудеешь. Только нужно набраться терпения. Ведь как раньше питалась, так все равно не может продолжаться, верно? Поэтому настраивайся на длинный путь: он принесет тебе радость и обновление.

Конечно, висит, весы-то на полу, кудаж ему смотреть Тем более, привыкаем к новому образу жизни, вырабатываем индивидуальную стратегию, так, что со временем утрясется, мы же не марафон бежим, а учимся жить по другому)) От)))

Привет, Ириш! Я не расстраиваюсь, я боюсь, что вес поползёт вверх, и я не сумею этот процесс остановить. А настрой у меня на длительное время. Я с самого начала знала, что быстро и легко, как у других, не будет...

Лёлик, ты не отвлекайся... Выдавай свои секретики!

Какие??? Сама привешиваю от таблеток))

Про воду? В молодости считалось, что надо дистиллированную воду пить, очищать организму))

Не... Дистилированную воду я точно покупать не буду... Денег на это жалко, муж не поймёт... А вот это как: Как это - разводить?