ой какие вы хорошенькие все!!!!!! ну дома уже войдешь в жизнь дюкановскую потихоньку

Мамуль, с возвращением тебя! Выглядишь отлично! Здоровья тебе и твоим малышам!

Машунечка, с прибытием вас домой. Наеюсь малышу дома будет лучше. Представляю, как он бедный измотался т этой температуры. Скорейшего вам....тебе догона линеечки, а малявочке посорее окрепнуть

Девчат, спасибо.
Вчера вес был 79,8. Кушала вчера йогурт с отрубями, на обед и ужин окорочка курячие запеченные и перед сном есть захотелось выпила бутермильх с семенами чиа.
Сегодня отвесик 200 гр и критические начались.

Машунь, ты герой. В КД отвес....молодчинка

ага, такая молодец, что долгу аж 3200

Привет,Машуня!Следила за твоим отпуском по фоткам в одноклассниках -здорово!
Я тоже уже прихожу к тому ,что пора браться за себя основательно...возваращаться на все сто в ДД.Девончки которые шли со мной рядом и не нарушали убежали от меня как минимум кг на 7...

Привет, Светик. На одноклассниках немного для родителей выкладывала.
В отпуске я даже отруби не ела, так как их не с чем было есть

У меня сегодня по нулям, вес 79,6.
Вчера ела йогурт с семенами чили, на обед суп из куринных крылышек с брокколи и цветной капустой и с отрубями, на ужин куринный окорочек запеченный с салатом из помидорок и огурцов.

Ха, по нолям это тож результат . Машунь, главное не +

Алинуш, ага.
Сегодня минус 100, вес 79,5.
Ела вчера утром яичницу, в обед рыбку красную на пару и вечером йогурт с отрубями, забыла про них совсем и перед сном кефиру выпила
Белка было маловато, но времени на готовку неть