закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 183

Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 янв 2016, 14:56

Дюканочки мои всем привет!!!
Сегодня у меня минус 600гр :Yahoo!: , и сброшено 5кг!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Я так рада ,что слов нет !!! Плыву дальше ...
что то так много хотела написать, а как только села , что то мысли все куда то улетучились ... Видимо созрела я для сладкого, скоро КД, нужно что то смастерить, сейчас буду по дневничкам лазить,хочу быстро и вкусно))), если есть идеи ,предлагайте ))
Вчера день прошел хорошо,устала очень правда , а сегодня с утра ,уже голова кругом ,проблемы с работой (видимо скоро буду безработной),короче начался високосный год(((
Ну ничего , я думаю прорвёмся ...
Ну и меню , без изменений :
З-хлеб,колбаска куриная,сыр плавленый,кофе с молоком
О- кур.рулет,йогурт,омлет(2 яйца)молокочай
П-кофе с молоком + кусочек сыра
У-кур.рулет с йогуртом
П-молокочай с творогом
вода и прогулки (утро уже отгуляли и в пол-ку сходили ,вернее допыхтели))
Девочки ,купила йогурт данон термостатный 1,5%, вкусненький ,вместо сметанки . а с горчицей ,так вообще майонез))) мне понравился ,советуу. Купила Тофу ,хочу майонез попробовать сделать, правда тофу ,какой то совсем уж дешовый , не знаю как на вкус будет ...
Всем ,хорошего дня ,ну и конечно отвесов ,или хотя бы без привесов :party:


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 янв 2016, 15:01

ирина130277 писал(а):Сегодня у меня минус 600гр , и сброшено 5кг!!!

ААААА,Иришка,ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮ!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ирина130277 писал(а):проблемы с работой (видимо скоро буду безработной),короче начался високосный год(((

Такое же начало года...
Ну да ладно,прорвёмся...
:friends:


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 янв 2016, 15:03

koshechka писал(а):
ирина130277 писал(а):Сегодня у меня минус 600гр , и сброшено 5кг!!!

ААААА,Иришка,ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮ!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ирина130277 писал(а):проблемы с работой (видимо скоро буду безработной),короче начался високосный год(((

Такое же начало года...
Ну да ладно,прорвёмся...
:friends:

Конечно прорвёмся ,куда ж деваться то...


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 янв 2016, 20:10

Ириш, с "пятерочкой" и двумя циферками! :Rose:
Осталось-то всего-ничего: четыре раза по столько же. :ok:

А ты в декрете работаешь?


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 янв 2016, 21:14

Александрина писал(а):Ириш, с "пятерочкой" и двумя циферками! :Rose:
Осталось-то всего-ничего: четыре раза по столько же. :ok:

А ты в декрете работаешь?

Аля,спасибо!
Да , я в декрете , но у меня бизнес , видимо всё ((


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 янв 2016, 21:26

Девочки , кто пробовал рецепты из Татошкиной кухни? Так все вкусно написано и сделано!!! Я уже слюной изошла.
Лена Кошечка, там и сыр есть плавленый, с компа буду сидеть скопирую рецепт.


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 янв 2016, 21:30

ирина130277 писал(а):Девочки , кто пробовал рецепты из Татошкиной кухни? Так все вкусно написано и сделано!!! Я уже слюной изошла.
Лена Кошечка, там и сыр есть плавленый, с компа буду сидеть скопирую рецепт.

Ириша,ты реально будешь готовить сыр? ты такая любительница? Ну здорово :good: А я вот такая лентяйка, из всех рецептов с сайта испекла единожды кекс по рецепту Юли Атаевой. И на том успокоилась)))


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 янв 2016, 22:58

Да , Иришка , я уже и тортик там заприметилпа,всё доступно так и по-шагово
Леночка вот сыр: http://tatoshkina.com/syr-po-dyukanu/вроде всё прям просто-просто
Девочки ,сайт СУПЕР :good: я очень люблю по-шаговые рецепты,я прям зачиталась...
Завтра хочу приготовить: http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-medovik/,если конечно мелкая даст ...


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

21 янв 2016, 14:10

Девочки мои,всем привет!!!
Сегодня ожидаемый плюс в 300 гр(КД на днях),но это ожидаемо и я не капельки не расстроилась
Делаю торт , если получится выставлю)))
1-й БО день:
З-хлеб,колбаса,сыр,кофе с молоком
О-кур.рулет 2 яйца,рагу овощное,чай
П-кофе с молоком и йогурт
У-Скумбрия запеченная
вода ,прогулки
До вечера !!!


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

21 янв 2016, 14:55

Ирочка,приветик... :friends:
ирина130277 писал(а):Леночка вот сыр: http://tatoshkina.com/syr-po-dyukanu/вроде всё прям просто-просто

Ага,я видела этот сыр,но что-то мне лень заморачиваться...
Читаю комменты,у многих не получается...
Если хочется сыра,покупаю самый маложирный и кусочек хомячу...
ирина130277 писал(а):Делаю торт , если получится выставлю)))

Буду ждать твоего тортика...
А я пышки замутила,всё экспериментирую... :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 183