Ох, Людочка, ну ты меня и рассмешила)))
Какая же из меня модель? Надо молоденьких девочек показывать, а не таких как я)))
Вот ты за модель сможешь пройти. Через недельку решим: может и ты себе купишь тогда леггинцы.

а какой марки леггинсы?у меня тоже какие товаляются. их одевать очень тяжело и работают они у меня при +23 только, а иначе носишь и носишь себе как штаны, ничего не потеет.раньше я с таким бельем весь целлюлит убирала, в жару походил и несколько см нет вещде, но со временем это станло неудобно и жары нет и резиновой воняет.

Нефи, привет!
Нет, это не резиновые леггинсы.
Это леггинсы для похудения SCALA BIOFIR W06637. Я читала у девочек в дневниках, что они себе покупают и они очень хорошо корректируют им фигуру. Оказывают лечебное антицеллюлитное воздействие на области тела, чаще всего подвергающиеся возникновению целлюлита (бедра, колени, ягодицы, область талии и живота)

Привет, Ира. Поздравляю с очередным отвесом. Как классно. Я тоже так хочу. Но у меня вес ушёл за первые 3 дня Атаки, потом постоял 3 дня и начал увеличиваться. Сегодня линеечку поменяла. Решила раз в неделю в день отчёта менять, но взвешиваюсь каждый день.
Может быть и правда леггинсы так помогают хорошо? В общем наблюдай и нам рассказывай.
Дневничок я скорее всего не заведу. Я люблю читать чужие. Особенно начало. Кто как пришёл к Дюкану, впечатления. Я никогда не вела дневники, даже в детстве никогда не было тетрадок-песенников. Помнишь, во времена нашего детства было повальное увлечение ими. И сейчас ни на одном форуме нету своей странички. В общем - я не писатель, а благодарный читатель. Очень люблю это дело.

Гиви, привет!!!
Рада очень тебя видеть и слышать)))
Я конечно же помню, как все писали свои дневники, но как и ты я этим тогда не занималась, просто считаю, что у меня никогда не было на это таланта. Да и сочинения никогда не умела правильно написать, не могла раскрыть тему.
А здесь что то прямо само сабой все выходит))) Мне очень нравится этот форум, тут такая поддержка от всех, что прямо окрыляет на дальнейшие поступки.
Но ты забегай, не пропадай. Пиши рецепты, может что то вкусненькое для нас придумаешь)))

Ира, да я тут каждый день. Больше копирую рецепты и читаю посты. Придумывалка моя что-то отупела, как стала недополучать углеводы. А за приглашение - спасибо.

дадада и фотографии вырезали клеили и рисуночки рисовали..и переписывать давали по блату
но сейчас Вы знаете..тоже это есть - мои девчонки чтото такое пытаются вести

Belo4ka 85 ждемс твоих наблюдений за весом и легинсами..может и себе такие добыть надо будет

Всем доброе утро!
Сегодня у меня вес и не прибавился и не уменьшился. Стоим)))
Оно и объяснимо: вчера у меня был очень нагруженный день на кухне, много надо было приготовить, все попробовать ( кроме еды мужа, он у меня ест то не досоленное, то пересоленное, бедняжка мой) и еще был БО день.
Делала салат из овощей, куда входила свекла, которую нам можно в ограниченном количестве. Но делала умышленно, для мебели, хоть результат еще и не наступил)))
Сегодня от кухни небольшой перерыв. Если и что приготовлю, то это будет хлеб и булочки к вечеру.