Я не на диете! Я сменила образ жизни!

Musya

ludmmas писал(а):

Musya писал(а):

ludmmas писал(а):

Будешь, будешь, Маша, фигуристая. Еще какая!!!
Как там у тебя дела с продуктами и формами?
Что-то разведала? :wink3:

Людочка, каюсь - ничего не успеваю, у меня масса работы вплоть до НГ, сегодня вообще от компа не отрывалась, хотя дочь звонила и звала в магазин... не вырвалась я.. завтра постараюсь.
Да еще значительная часть времени уходит на просмотр сайта и выписку меню) никак не оторваться) но я лучше во всеоружии встречу приобретение всего необходимого, а то буду потом метаться :blush2:

А за окном погода сказочная! валит снег, потеплело до минус 10..красота! надо выпнуть себя погулять, но нахожу отговорки и сижу у компа :to_take_umbrage:

вместо того, чтобы активно шевелиться :training1:

Маша, это все мы проходили и... проходим.
А вот у нас еще морозяка ударит и будем мы по 30 минут расхаживать... Как же...
Я переживаю за твой моцион-рацион. А то плюнешь на всю нашу организацию и наешься пельменей со сметаной. А ты нам нужна. Стройная, красивая и, что самое главное, здоровая. :drinks:

Людмилочка, плюнуть - исключено!!! У меня железная воля, если я что решила, не отступаю. :wink3:

Завтра метнусь куда дочь зовет, может там все и найду) А нет - решу вопрос в течение недели путем озадачивания столичной подруги :ok:

ludmmas

Маша, твоя столичная подруга ни отруби, ни сухое обезжиренное молоко не найдет. Все нужно заказывать через Интернет. А сухое молоко вообще по 25 кг. Я "Вконтакте" состою в официальной группе Дюкана... Начиталась там московских и питерских проблем. Так что, обыщи сначала свой родной Оренбург. Больше найдешь еще. :derisive:

Musya

ludmmas писал(а):

Маша, твоя столичная подруга ни отруби, ни сухое обезжиренное молоко не найдет. Все нужно заказывать через Интернет. А сухое молоко вообще по 25 кг. Я "Вконтакте" состою в официальной группе Дюкана... Начиталась там московских и питерских проблем. Так что, обыщи сначала свой родной Оренбург. Больше найдешь еще. :derisive:

Ну вот, а я ей уже заказала привезти мне все к НГ......
Да, проще обыскать все по месту обитания) не буду ее ждать с подарками, раз шансов мало. Но останавливает еще и то, что в городе сейчас коллапс - проехать невозможно, машин немеряно, все закупаются. Я мечтала после НГ, когда наш город вымирает на пару дней, поездить и все прошерстить. Собственно, так я и сделаю, а пока поеду целенаправленно в один магазин, который дочь посоветовала. Все равно я еще не закупала ничего к празднику.

ludmmas

Musya писал(а):

ludmmas писал(а):

Маша, твоя столичная подруга ни отруби, ни сухое обезжиренное молоко не найдет. Все нужно заказывать через Интернет. А сухое молоко вообще по 25 кг. Я "Вконтакте" состою в официальной группе Дюкана... Начиталась там московских и питерских проблем. Так что, обыщи сначала свой родной Оренбург. Больше найдешь еще. :derisive:

Ну вот, а я ей уже заказала привезти мне все к НГ......
Да, проще обыскать все по месту обитания) не буду ее ждать с подарками, раз шансов мало. Но останавливает еще и то, что в городе сейчас коллапс - проехать невозможно, машин немеряно, все закупаются. Я мечтала после НГ, когда наш город вымирает на пару дней, поездить и все прошерстить. Собственно, так я и сделаю, а пока поеду целенаправленно в один магазин, который дочь посоветовала. Все равно я еще не закупала ничего к празднику.

Конечно, Маша, с чего-то нужно начинать...
Давай пока с малого и близлежащего.
Ты мне напиши, пожалуйста, что ты будешь искать вообще?
Может посоветую чё... :umnik:

Musya

Людочка, из продуктов буду искать: отруби, конечно, сухое молоко и обезжиренное какао, творог жидкий (пока находила только обычной консистенции, но нулевой), кетчуп дозволенный (в этом году не закрывала томатную пасту, хотя обычно делаю), желатин (хочу суфле или чизкейк!). что еще взять?
Ну и формы для выпекания посмотрю.

ludmmas

Musya писал(а):

Людочка, из продуктов буду искать: отруби, конечно, сухое молоко и обезжиренное какао, творог жидкий (пока находила только обычной консистенции, но нулевой), кетчуп дозволенный (в этом году не закрывала томатную пасту, хотя обычно делаю), желатин (хочу суфле или чизкейк!). что еще взять?
Ну и формы для выпекания посмотрю.

Маш, посмотри ветчину, мясо копченое (курятина, говядина, индейка) жирностью до 4-5%. Отличное дело на бутерброды, да и так рубануть по-быстрому.
Горчица "Дижонская", она без сахара...
Кукурузный крахмал, конечно.
Йогурты 0%, пудинги (карамельный, шоколадный, ванильный "Dr. Oetker"), молоко жидкое обезжиренное, рыбные консервы в СОБСТВЕННОМ СОКУ, без масла, жидкий сахарозаменитель "Milford"....
Маша, есть "Huxol"... Его не бери, этот сахзам горчит.
Еще нам можно крабовые палочки до 2% жирности 8 штук в день.
Машенька, если еще чего вспомню, я тебе напишу.

Musya

ludmmas писал(а):

Musya писал(а):

Людочка, из продуктов буду искать: отруби, конечно, сухое молоко и обезжиренное какао, творог жидкий (пока находила только обычной консистенции, но нулевой), кетчуп дозволенный (в этом году не закрывала томатную пасту, хотя обычно делаю), желатин (хочу суфле или чизкейк!). что еще взять?
Ну и формы для выпекания посмотрю.

Маш, посмотри ветчину, мясо копченое (курятина, говядина, индейка) жирностью до 4-5%. Отличное дело на бутерброды, да и так рубануть по-быстрому.
Горчица "Дижонская", она без сахара...
Кукурузный крахмал, конечно.
Йогурты 0%, пудинги (карамельный, шоколадный, ванильный "Dr. Oetker"), молоко жидкое обезжиренное, рыбные консервы в СОБСТВЕННОМ СОКУ, без масла, жидкий сахарозаменитель "Milford"....
Маша, есть "Huxol"... Его не бери, этот сахзам горчит.
Еще нам можно крабовые палочки до 2% жирности 8 штук в день.
Машенька, если еще чего вспомню, я тебе напишу.

Спасибо! скопировала, возьму с собой)
Пока я трескала сайру и тунца в собственном соку, вареных кур, краб. палочки, яйца и кефир. Конечно, пора разнообразить)

ludmmas

Маш, специй набери разных.
Они нам нужны для разнообразия тоже.

ludmmas

Кстати, кроме силиконовых форм, купи рукав для запекания, фольгу, разрыхлитель.
Рыбы свежей. Любой.

Musya

ludmmas писал(а):

Маш, специй набери разных.
Они нам нужны для разнообразия тоже.

Да, наберу, а то как раз заканчиваются, а я их везде сыплю)

Я не на диете! Я сменила образ жизни!

Кто сейчас на форуме