закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 81

Re: Почти самая первая диета в жизни

11 мар 2012, 15:07

Кстати, всем рекомендую цикорий, в кач-ве витаминного напитка, он же содержит калий, который обычные люди вкушают из бананов. Нам, спортсменам :blush2: , оч полезен для сердца


Re: Почти самая первая диета в жизни

11 мар 2012, 15:22

EvaCold писал(а):Кстати, всем рекомендую цикорий, в кач-ве витаминного напитка, он же содержит калий, который обычные люди вкушают из бананов. Нам, спортсменам :blush2: , оч полезен для сердца

спасибо тебе... :friends: как от спортсмена спортсмену... :yes4: цикорий....меня всегда само это слово отпугивало... :scratch_one-s_head: цииииииии....корий.... :scratch_one-s_head: попробовать нешто... :scratch_one-s_head:


Re: Почти самая первая диета в жизни

11 мар 2012, 20:02

мужу дали зп.. ну что сказать.. поход за покупками отменяется(
там тока на кредит и детсад хватит.. и 300р для детей на молоко. еще на мяско себе надо из этого выкроить. ужос-ужос вопчем

все штуки заказала брату поискать в московских магазах


Re: Почти самая первая диета в жизни

12 мар 2012, 10:21

Попыталась найти в инете видеоролик с нашей свадьбы, ибо нас тогда снимали все кому не лень.. ну типа тоже, такое видеознакомство в некотором роде, не нашла.
свадьба у нас была на велосипедах, зато нашла целую тучу велосвадеб прошлого года и позапрошлого. Обидно когда первооткрывателей забывают((


Re: Почти самая первая диета в жизни

12 мар 2012, 10:32

питалась сегодня курицей, яйцом и капустой брокколи, собираюсь еще настрогать салатик из редьки и морковки, заправлю кефиром.

перед тренировкой заправлюсь кашей, после тренировки куплю рыбки, форели какой-нить в сс, очень мне она понравилась и белка в ней почти в три раза больше, чем жирка


Re: Почти самая первая диета в жизни

12 мар 2012, 11:00

EvaCold писал(а):Попыталась найти в инете видеоролик с нашей свадьбы, ибо нас тогда снимали все кому не лень.. ну типа тоже, такое видеознакомство в некотором роде, не нашла.
свадьба у нас была на велосипедах, зато нашла целую тучу велосвадеб прошлого года и позапрошлого. Обидно когда первооткрывателей забывают((

прям на великах? :wink3: клевааааа... :Yahoo!: молодцы какие... :good: не стандартно, весело, запоминается... :yes4:


Re: Почти самая первая диета в жизни

12 мар 2012, 11:13

раньше было нестандартно, а теперь на каждом шагу прям, вот одна фота тут http://velochel.ru/articles/bike/tandem ... 0%B5%D0%BC


Re: Почти самая первая диета в жизни

12 мар 2012, 11:21

EvaCold писал(а):раньше было нестандартно, а теперь на каждом шагу прям, вот одна фота тут http://velochel.ru/articles/bike/tandem ... 0%B5%D0%BC

ну я же про ваши ощущения... :wink3: а повторяют пусть... :wink3: ведь кто то должен был быть первым... :good:


Re: Почти самая первая диета в жизни

12 мар 2012, 12:12

Первыми мы тоже не были, если уж глобально, но в Челябинске пока единственные. К тому же тандем, а до нас если были то на отдельных велосах. я там уже 12 недель как будущая мама:)


Re: Почти самая первая диета в жизни

12 мар 2012, 13:25

Ну что жеж.. выпила литер кефира :blush2: , на этот раз нулевого, муж где-то раздобыл. Не хотела же весь литр разом хряпнуть!

вечером на весы в спортклубе, поглядимс. По ощущениям застой, по виду в зеркале прогресс вродь имеется. Был бы сантиметр под рукой, а так как я его посеяла уже месяца два назад и никак найти не могу, то об объемах тока на глаз и на глаз мужа и его ощупь естессна, но он тоже так устает, что аж падает, когда с работы возвращается(


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 81