Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

Blondy_L

Привет, Светик))
с возвращением!!!!)))
почитала твой отчетик о поездке, ну что ж можно сказать, что ты молодец, справилась с поставленной задачей не сорваться!!!! умничка, сила воли есть)) а 400гр, это фигня, быстро уйдет))
гораздо труднее было бы кг-эшки скидывать)) так что мои поздравления))
хорошо отдохнула, набралась сил, и снова в бой за вес!!!)))

Свет-ла-на

Blondy_L писал(а):

Привет, Светик))
с возвращением!!!!)))
почитала твой отчетик о поездке, ну что ж можно сказать, что ты молодец, справилась с поставленной задачей не сорваться!!!! умничка, сила воли есть)) а 400гр, это фигня, быстро уйдет))
гораздо труднее было бы кг-эшки скидывать)) так что мои поздравления))
хорошо отдохнула, набралась сил, и снова в бой за вес!!!)))

Привет Лар!
Да конечно 400 гр. это ерунда. А ведь если бы была возможность кушать только разрешенное, то могла и скинуть немножко...

Свет-ла-на

Доброе утро))) :smile3:

У меня оно только началось. :blush2:

Второй день не могу вечером уснуть.Вчера опять до 3 ночи глаза не могла сомкнуть.
Встала в 7 дочку в школу провожать и автоматом на весы, почти с закрытыми глазами))) Ну вот что за привычка? :scratch_one-s_head:

Но вовремя поняла, что ничего там хорошего пока не увижу и надо еще поспать. В результате чего сейчас на весах -500 гр. со вчерашнего дня. :good:

Уже 2 дня грузчиков жду, а их все нет... :beee:

наверное стоит подмогу вызывать... :help:

С меню пока не определилась на день. Пока только выпила кефир и съела кусочек запеканки творожной. Надо идти в магазин, закупаться продуктами.
Всем хорошего дня!

Blondy_L

Светик, приветик))))
ну вот и ушли твои привезенные граммульки)))

Свет-ла-на писал(а):

А ведь если бы была возможность кушать только разрешенное, то могла и скинуть немножко...

если бы да кабы... дальше сама продолжи)))))
по моему, если не дома, а где то на отдыхе, выезде (длительном) то очень трудно соблюсти дЮету. Тут главное не сорваться и не привезти запазухой 3-4-5 кг лишних))) Так что ты отделалась малой кровью)) тем более они уже и покинули тебя))

Blondy_L

Свет-ла-на писал(а):

Вчера пекла вот такую пиццу. Очень даже аппетитная получилась)))

Светуля, а ты тесто для пиццы как делала?:)

Свет-ла-на

Blondy_L писал(а):

Светуля, а ты тесто для пиццы как делала?:)

3 ст.л. кукурузного крахмала
2 ст.л. сухого обезжиренного молока
1 ст.л. мягкого творога 0%
чайная ложка разрыхлителя
1 щепотка соли
1 яйцо
Смешайте все ингредиенты. Сухое молоко добавлять в самом конце. Выпекать 10 минут на 200С
Потом на лепешку томатную пасту, курочку, помидорки, лучок и сверху тертый сырок и еще минут на 5-10 в духовку.

Blondy_L

GRAND MERCI :Rose:

Свет-ла-на

Несмотря на вчерашний "типа зажор", сегодня отвес -700 гр.
После ужина думала, что перебрала с едой, особенно с соленым.И икра была красная 2 ч.ложки, 3 ломтика форели, рыбка запеченная и все это шлифанула десертом))) Но организм не обманешь! Все разрешенное!

knemo

Свет-ла-на писал(а):

Несмотря на вчерашний "типа зажор", сегодня отвес -700 гр.
После ужина думала, что перебрала с едой, особенно с соленым.И икра была красная 2 ч.ложки, 3 ломтика форели, рыбка запеченная и все это шлифанула десертом))) Но организм не обманешь! Все разрешенное!

Мои поздравления!!! :good:

Свет-ла-на

knemo писал(а):

Мои поздравления!!! :good:

Спасибо! Медленно, но верно движусь к цели! :girl_dance:

Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

Кто сейчас на форуме