Брить - ужасно, конечно. Врастают и всё такое. Я тоже только к специалистам на шугаринг. У меня эпиляторша-маникюрша-педикюрша домой ко мне приходит. За вечер на 3 недели меня готовит . Только сейчас она домой на Украину подалась. Три года с ней забот не знала. Теперь бегаю по купонам со скидкой. Нашла одну с хорошими руками. буду к ней после работы в салон заезжать.

Нет, Самохина не от белковой. У него просто козырь такой: все диеты вредны априори, и, эксперименты над собой обязательно плохо закончатся.

Да понятно, что лучше правильное питание, чем диеты...
Но вот от ПП мне ни холодно, не жарко. Это только вес удерживать на месте. А чтобы похудеть......постараться надо

Colorina, вот добралась до твоего дневничка, спасибо за приглашение, ещё не всё прочла, но всё равно интересно почитать про чужой опыт

Прочла что вы тут про Самохину пишете, забыла кто такая, пришлось погуглить, вспомнила. Так же прочла что умерла она от рака желудка и что Предположительно причиной заболевания стали многолетние сомнительные диеты Уж не знаю какой спец эту страничку викопедии писал, но если-б врачи знали от чего рак появляется, то уже-б давно нашли средство чем его успешно лечить. Большой процент рака нзависит от наследственности, плюс то что она курила как паравоз всю жизнь, не особо почему-то выделяют. Никакие деты по вредности не идут в сравнение с курением особенно для желудка - первый враг!
Ну не будем о грустном

Для вашего МЧ, у меня муж на диете ( не Дюкан) и прекрасно худеет. У него до похудения была куча болячек всяких, сейчас тоже есть, но намного меньше и он под наблюдением врача худеет, так врач сказал что потеря хотя-бы 6% веса огромное достижение и просто ну очень хорошо влияет на организм и клетки и т.д. Особенно раковым больным сказал надо стараться худеть, показатели лечения намного улучшаются сразу и лекартва работаею лучше и т.д. Ну конечно если у тебя уже 4 степень как у Самохиной, то поможет только чудо, а вот на ранних стадиях очень даже и даже ка кпрофилактика рака в какойто степени. Так как раковые клетки любят почему-то жировые, может подпитку в них берут или ещё что.
Ой, сорри снова на болячки свкла разговор

А вообще у меня (как я в продуктовом топике писала) руки опускаются, так как 2 недели диеты, всё делаю как предписано, а результата ноль, вернее не ноль а плюс 360 грамм и в желудке тяжесть от еды такой тяжёлой, я вообще не мясоед, а тут приходится есть мясо каждый день
Даже не знаю что делать, может какой совет услыш ободряющий

я не так давно попала к ОЧЕНЬ хорошему эндокринологу из ОЧЕНЬ хорошей клиники. Боялась, что она меня за дю ругать будет. А она наоборот - сама на ней сидеть пыталась :)
Она меня всячески поддержала...

Конечно, диета - это стресс, особенно белковая. Но у ожирения последствия намного хуже...

Аринка! Не обращай внимания на ор! (это фсё мужеские комплексы )
При случае ткни в состав любого "любимого им" продухта. Не промахнешься И тохда поговори (желательно долго) по поводу кажного ингридиенту
И потом... какой МЧ не любит мясы/яиц/...всего нашего? Гы-гы...