закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Алинчик, оторвись там на всю катушку! Главное, это не корить себя, раз этого праздника никак не избежать! :party:

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2013, 07:02
Сообщений: 19
Откуда: Казахстан

Не в сети
Праздники это хорошо! конечно же отход от диеты, но куда без них! Думаю главное не переедать, стараться выбирать правильную еду и побольше танцев :party: .

_________________
Я должна, я просто обязана стать счастливой!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 07:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2013, 22:58
Сообщений: 45

Не в сети
Изображение
Алиночка, желаю весело провести время, и легкого возвращения в строй.

_________________
Изображение

Мой дневник.

Атака:С29.08-по03.09-5кг.200

Круиз с 04.09Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2013, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 10:31
Сообщений: 880

Не в сети
Как прошел юбилей??? Нас завтра на свадьбу пригласили вот тоже думаю :)))))

_________________
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧОК viewtopic.php?t=7721

попытка с 25.06.2015:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2013, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2013, 20:46
Сообщений: 1573
Откуда: Обнинск

Не в сети
Завтра иду на день рождения, надеюсь там будут шашлыки )) После недели почти без отвеса не хочется нарушать :(

_________________
Жду в гости
Изображение
Атака с 26.08.2013 по 29.08.2013 (4 дня) - 1,800 кг
Круиз:
(1 мес) - 6,100 кг
(2 мес) - 2,500 кг
(3 мес) - 2,800 кг
(4 мес) - 3,100 кг

Фото стр.1-119-122-161-164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2013, 15:50
Сообщений: 217

Не в сети
Все было Супер !!!!!!! Отдохнули на славу !!!!!!!Конечно ,как я хотела не вышло и к вину не кто не притронулся ,Зато после пятой рюмки я была Мадам-ботерфляй .......Басик был мой ,Ну ,короче было все круто ,очень по богатому ,но почему три раза мусора приезжали ,для меня досих пор загадка ........Изображение :laugh3: Видать ,было все очень хорошо .........Итог водку пить нельзя ,потомучто в нашей компании в каждого вселились демоны :girl_devil: А так все Супер !!!!!!Сильно соскучилась ,за вами !!!!! Завтра Атакую !!!!! Обесчаю быть паинькой ,Спасибо за поддержку !!!!!Я вас Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение на viewtopic.php?f=18&t=7661


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
ПРИВЕТИК АЛИНЧИК!!! ВОТ ТАКИЕ МЫ* СЛАБЫЕ ЖЕНЩИНЫ* :girl_drink1:, СПАСИБО ХОТЬ АТАКА :girl_devil: СИЛЬНАЯ ЕСТЬ)))).УДАЧИ ТЕБЕ!!!

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2013, 15:50
Сообщений: 217

Не в сети
likalika1970 писал(а):
ПРИВЕТИК АЛИНЧИК!!! ВОТ ТАКИЕ МЫ* СЛАБЫЕ ЖЕНЩИНЫ* :girl_drink1:, СПАСИБО ХОТЬ АТАКА :girl_devil: СИЛЬНАЯ ЕСТЬ)))).УДАЧИ ТЕБЕ!!!

Спасибки дорогая !!!!!! Да у меня сегодня опять Атака !!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение на viewtopic.php?f=18&t=7661


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2013, 15:50
Сообщений: 217

Не в сети
Завтрак каша с отрубями овсяными на молочке ,бульон с кур. филе .Варю Холодчик Изображение Вечер еще не определилась ..... :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение на viewtopic.php?f=18&t=7661


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В свои 30-хочу-30!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Алинчик13 писал(а):
Завтрак каша с отрубями овсяными на молочке ,бульон с кур. филе .Варю Холодчик Изображение Вечер еще не определилась ..... :ok:


ХОЧУ СПРОСИТЬ ПРО КАШУ С ОТРУБЯМИ -ЭТО ДНЕВНАЯ НОРМА ПО ОТРУБЯМ?ТО ЕСТЬ В КАКОЙ ПРОПОРЦИИ ГОТОВИШЬ? ДА, КУРИНЫЙ БУЛЬЕН У МЕНЯ ПОЛУЧАЕТСЯ ЖИРНОВАТ, БОЮСЬ ПИТЬ .

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron