вот вот...
и чета мне страшновата это цифра 70.....
ну да ладно - переборим страх и скинем

ночью надо спать! тогда отвесы будут еще лучше

привет, я Валя

Ты умничка - скинешь!

Это я холявщица, уже год сижу тут

Привет Валя, очень приятно!!! Я Инесса, рада знакомству!!!!
Да, щас уже пойду, а про высыпание ты права, когда высыпаешься - то отвесы на ура идут. Это 100%

Мы все умнички)))

а я тоже седня халтурнула - съела апельсинку немного...
в отчете о меню написала...
завтра и послезавтра ЧБ....

Доброе утро! Сегодня на весах по нулям.

У меня Лизка пошла!!!


Утро: чай+ творог 84гр + йогурт гр

Поздравляю

Это так здорово и трогательно - первые шажки!!!

Топ топ топает малыш, маленькие ножки....

Ну всё, скоро норму по ходьбе будешь перевыполнять

Доброго дня!!! УРА УРА УРА!!!!!!!!! Отвес -500
Вчера весь день смотрели игры, болели за лыжников, Лизка прям в ладоши хлопала кричала . Потом смотрели церемонию закрытия, наплакались, что на церемонии., что на самой игре когда смотрели. Легли в три ночи. Встали рано в 8 утра. Ну зато с позитивными эмоциями!

Всем хорошего дня!!!

Утро: чай+отруби+йогурт 115гр+творог 100гр
Обед: крылышки куриные запеченные духовке 156 гр, кофе, конфетка дю
Полдник:

спасибо

Приветик!
Ух, ты!!! Как круто, первые шажочки, поздравляю!!! Я от своей даже не жду пока, ориентируясь на то, что Аринка поздно пошла... хотя, кто его знает))

И с отвесом тебя!