black_fiancee писал(а):
День добрый!
И что, реально что-то способно помочь при вот таком вот взрыве настроений?
И Вам добрый!
Реально. И не только при взрыве, но и при затяжном стрессе. Более того, можно и не допустить взрыва, если за пару дней "до" начать принимать что-то успокоительное.
Я в школе раньше работала, могу много рассказать про успокоительные и антидепрессанты))))
У меня в фаворитах - зверобой. Бывает в пакетиках саше, бывает просто травка - завариваем и пьём как чай 2-3- раза в день, есть в таблетках зверобой-Эвалар. Есть капли "негрустин" тоже на основе зверобоя. Чем хорош: мало противопоказаний (я пила даже во время кормления), не вызывает заторможенности, нет привыкания. Срабатывает по мере накопления: пару дней надо попить чтобы "попустило". Состояние с ним "ровное в плюсе".
Похожее состояние при "Тенотене", но его нужно прям пару недель пить, чтобы он в полную силу заработал.
При тревогах - валерьянка или пустырник, "новопассит". В тяжелых случаях - препараты брома. "Бромчик" в школьной терминологии. Но это рекомендовать не буду - это к врачу.
ПМС - проблема медицинская и решаться она должна адекватными мерами.