Танюш, за неделю 2 кг это отличнейших результат!

Наташ, за месяц , за неделю 2 кг нам только снится

ой блин извини, я хотела написать за месяц. Конечно же за месяц и это отличный результат!!!

А представь, как было бы здорово за неделю раз и 2 кг на минус, а за месяц 8 Мечты - мечты

Ну Тань, у всех по-разному получается, может можно и больше, но постоянно это плохо так много скидывать. Мне кажется так организм не успевает подтягиваться.
Я вот 3 месяца туда-сюда моталась и почти на нуле, а потом отравилась в очередной раз и решила калории посчитать, оказалось при моем сидячем образе жизни надо жрать ваще мало. И хотя я голодной себя не ощущаю, калории сократило до 1200 и вот второй раз худею быстрее чем на дю. Хотя у меня получается гибрид, потому что я стараюсь все же есть продукты по дю.
Так что может попробовать поискать свое что-то, поэкспериментировать.

Да, меня то устраивает, главное, что в моем случае лайт работает и не плохо. В прошлый раз медленно, но доползла и в этот доберусь до ПВ.

Ну раз тебя устраивает, то и классно же

24.09.2015
День 5/4/7
Вес: 74,1(-400)
26 ДЦ

Завтрак: Омлет
Перекус: Дюсырники
Обед: Индейка тушеная с овощами
Полдник: Яблоки
Ужин: Помидоры,...
Простокваша
Ангиовит, рыбий жир, витамин Е
Вода, ходьба - ок

Тань, привет.
Ну вот и отвесила. Отлично!
Слушай а ты ангиовит и проч. постоянно пьешь? Или у тебя курс?

Привет, Наташ! Ангиовит пью постоянно, ну по крайней мере пока пачка не кончится точно пить буду, а потом на обычную фольку перейду, ее вроде как постоянно нужно при планировании пить. Витамин Е пью во второй фазе цикла, тоже планюшкины заморочки Ну а рыбий жир курсом, как пачка закончится сделаю перерыв.