ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Во! Вот именно это и надо делать. Вот она дорожка.

Какая? Делать то, что хочется самой, а не то, чего ждут?

Именно. Всякий раз задавать себе вопрос - хочу ли этого я сама. Подождать ответа и только в случае с положительным - действовать. Перестать плыть по течению и руль в руки взять опять. Как раз решит проблему с потерянными желаниями.

Я вот вчера так хотела овощной салат на ужин, что даже если бы после него стала снова 70 весить, все равно бы его съела и получила бы массу удовольствия. А мысли, что нет, не нужно, поголодай - были. А зачем?

[Елена Прекрасная_]

Оля, доброе утро! Может я уже писала об этом, но все эти переживания ,что ты плохая, сложности с родственниками - это о том ,что у тебя плохие границы.
Это из одной статьи (автора мнением которой я очень дорожу)
"Прокачка ресурсов и рождение собственного Я начинается с того, что вы перестаете нуждаться в обязательной реакции.
Вы перестаете беситься, когда вам не ответили, перестаете подвешивать себя на крючок и болтаться на нем.
Вы перестаете оправдываться, доказывать и объяснять. Вам достаточно того, что вы сами знаете, как все обстоит.
Вам становится легко промолчать в ответ, а из человека с дырявыми границами все выливается, он не может удержать.
Вы не хотите лезть в чужую голову, потому что вам становится не важно, как вас поняли, главное, как вы сказали.
Вы начинаете учиться не для того, чтобы тут же получить за это оценку, а для себя. Для своего роста.
Вы начинаете заботиться о теле не для того, чтобы показать фото и получить лайки, а для себя. Для своего удовольствия.
Себя нужно вылепить, с собой нужно установить контакт, себя нужно сформировать, а дальше на себя можно будет опираться.
Ни от родителей, ни от природы, ни из книг, ни от учителей нельзя получить себя. Себя можно только вылепить самим.
И вот это Я будет вас любить. А пока этого нет, любить вас изнутри некому, вы все время ищете любви снаружи, обижаясь что вас недолюбили".

[black_fiancee]

С первого предложения в точку. А как добиться такого?

[WantToBeSlim]

А как добиться такого?

Берёшь и добиваешься)

[black_fiancee]

А как добиться такого?

Берёшь и добиваешься)

Что беру, где, сколько и каким образом добиваться?)

[WantToBeSlim]

А как добиться такого?

Берёшь и добиваешься)

Что беру, где, сколько и каким образом добиваться?)

Моя философия была готова только к "бери и делай", че начинается-то

[black_fiancee]

Моя философия была готова только к "бери и делай", че начинается-то

Так все философии на этом и заканчиваются Прислушайтесь к себе и своим желаниям и действуйте, как захотите. Ага, всю жизнь они значит молчали, а тут заговорят вдруг, ну-ну. Как захотите блин. Я лежать хочу, в потолок смотреть и молчать. Не думаю, что это правильная стратегия

[effi]

Оля, доброе утро! Может я уже писала об этом, но все эти переживания ,что ты плохая, сложности с родственниками - это о том ,что у тебя плохие границы.
Это из одной статьи (автора мнением которой я очень дорожу)
"Прокачка ресурсов и рождение собственного Я начинается с того, что вы перестаете нуждаться в обязательной реакции.
Вы перестаете беситься, когда вам не ответили, перестаете подвешивать себя на крючок и болтаться на нем.
Вы перестаете оправдываться, доказывать и объяснять. Вам достаточно того, что вы сами знаете, как все обстоит.
Вам становится легко промолчать в ответ, а из человека с дырявыми границами все выливается, он не может удержать.
Вы не хотите лезть в чужую голову, потому что вам становится не важно, как вас поняли, главное, как вы сказали.
Вы начинаете учиться не для того, чтобы тут же получить за это оценку, а для себя. Для своего роста.
Вы начинаете заботиться о теле не для того, чтобы показать фото и получить лайки, а для себя. Для своего удовольствия.
Себя нужно вылепить, с собой нужно установить контакт, себя нужно сформировать, а дальше на себя можно будет опираться.
Ни от родителей, ни от природы, ни из книг, ни от учителей нельзя получить себя. Себя можно только вылепить самим.
И вот это Я будет вас любить. А пока этого нет, любить вас изнутри некому, вы все время ищете любви снаружи, обижаясь что вас недолюбили".

Лена , Спасибо

[WantToBeSlim]

Я лежать хочу, в потолок смотреть и молчать

Кажется я знаю, чем займусь вечером

[black_fiancee]

Я хочу поделиться радостью. На мой взгляд, оно действительно радость.

Заходила начальница, увидела меня в полный рост, сказала, что чего-то я похудела, платье-то не свалится с меня свадебное? А я похихикала ни секунды не смущаясь и дальше пошла работать. Само по себе событие не ахти какое. Но. Мысли. Да, я знаю, что я похудела, я это вижу. В зеркале каждый день. Я вижу в зеркале, что я похудела и вижу, что хорошо выгляжу. Я хорошо выгляжу по сравнению с самой собой прошлой. Даже месячной давности. И мне безразлично ее мнение на этот счет. Раньше бы я возликовала, мол, ого! Заметили! Я же для этого и худела. А сейчас иначе. Сейчас не для них, сейчас для себя.

Карашо

Ну и видимо, пора купить новые джинсы, ибо, кажется, старые слишком откровенно висят. Раньше в джинсах и футболке было сложно заметить мое похудение