меня терзают смутные сомнения (С)

смотрю на свою кожу на руках, груди, животе..
ну не радует меня ее внешний вид даже после первой сброшенной десятки.

а после достижения супер-результатов первого забега она меня и вовсе пугала - сдувшийся шар живота, сдутая грудь, которая и сейчас уменьшается и, конечно, с повторным набором веса прежнюю упругость не вернула + кожа на ней в определенном положении тела даже сейчас некрасиво морщинится.

и понимаю, что себе в весе 100+ не нравлюсь, на днях так расстроилась в магазине... и осознаю, что шарпеем буду еще тем... Постоянно ощупываю проблемные места..

и я не верю, что "все подтянется", недавно читала правдивый рассказ дюканки на эту тему. Равно как и в чудодействие кремчиков-бальзамчиков.

ыыыыы, аж худеть не хочется.

для самых остроумных скажу - не ищу повод для отмазки от диеты, а дела правда так обстоят.

Что делать - и не знаю. Поговорите со мной о приоритетах, чтоль

я на свою тоже смотрю и плакать хочется. сейчас выбираю купальник раздельный и смотрю с отвращением в зеркало. уже вторую неделю мучаюсь. хочется раздельный, чтоб загар красивый... а смотрю на ноги и живот, и понимаю, что ужас-ужас. короче, даже не буду тут все описывать, какая печалька у меня с кожей, но я все рано решила, что нужно худеть дальше.
сейчас задалась вопросом обертываний, так как это очень хорошее средство для подтяжки кожи. не забываем о бассейне! это вообще незаменимая процедура при похудении.
и ваще, Кать, о каких приоритетах мы тут должны говорить? сидим здесь не первый год, каждый и так знает для чего худеет

Привет, Катюша!!! И Пиражуля!!!
Я не знаю - вы ж молодые и страдаете по отвисшей коже... Мне лет -то поболе , а криминального отвисания нет... Пользуюсь всеми кремами, маслами, особо не заморачиваюсь - ну нормально всЁ.... Плохо только с одним - растяжки на попе - ну никак не уходят, тут, видимо, уже возраст... Ну мажу самодельным кремом - может, поможет!!!!

наверное, я свое отчаяние при виде обвисшей груди и пуза после похудения не передала полноценно. Получается, что вот я на 100% и не уверена, для чего.

повезло, значит, с тургором :)

Добраутра!
И как это я раньше до сюда не добралась - ума не приложу)
А насчет кожи еще посоветую скрабы. Особо хорошо из спитого молотого кофию. Ну правда! И баньки-фиганьки там всякие. Не сдавайся и не грусти! Не ты первая, не ты последняя. Организма справится, только береги его

Катёён и ты чего? забросила?

привет :)

тут я, не забросила, хотя нарушения (в основном алкогольные в компаниях, лето, гуляем довольно часто) бывают

читаю каждый день, самой в своем дневнике писать не всегда хочется. Вес немного больше, чем на линейке, дает о себе знать майско-июньский сбой + КД завтра ожидаются.

морально готовлюсь к морю, планируемая дата отправки - до 15 июля. За прошлое лето на побережье (с июня по сентябрь) я набрала кучу кг, уже писала, рыба и мясо в ресторанчиках стоили ДОРОГО, приготовить себе самостоятельно особо негде было - летняя кухня в порядке очереди (правда, ее почти никогда не было, все жильцы мини-отеля по ресторанам), плита на 2 конфорки, духовки нет, но есть гриль, который надо просить включить для тебя у владельцев каждый раз. Для детей там отличные условия - двор свой + площадка прям под окном номера + до пляжа близко + парк санатория рядом + старый город и набережная в 15-20 минутах ходьбы, поэтому выбору своему я не изменю.

Недорогая вкуснейшая выпечка, пахнувшая на все близлежайшие улицы, - на каждом шагу. Слюнки до колен даже от воспоминаний. Из моря вылезешь, аппетит нагуляешь, ну как не купить и не съесть?

В этом году планируется меньший срок пребывания (около месяца), но как же там не сожрать вкусняшки? )))

Морально настраиваюсь + собираю рецепты. В дорогу и на каждый день. Реальные для приготовления в полуспартанских условиях

Добраутра!
Да уж, вот это испытание на прочность. А что-нибудь типа мультиварки с собой взять не выйдет? Она бы спасла ситуацию...немного) Запах выпечки она убить неспособна))

Я тоже хочу на море!

оставлю здесь пока не опробованный рецепт, который хочу!
вместо пшеничной муки - отрубная мука будет, по желанию добавлю копченого/ вяленого/ отварного мяса или даже сосиски. Сыр обезжиренный, если найду, чуточку обычного, если не найду, мб, вообще без сыра.

Есть еще мысль испечь запеканку на манер одного большого кабачкового оладушка: творог 0%, отруби, кабачок, зелень.

Пицца из кабачка

2 молоденьких кабачка(приблизительно всего около 400 г)
1 стакан просеянной муки;
3 яйца;
1 ч.л. разрыхлителя;
помидор;
сыр;
соль;
зелень укропа;
растит. масло.


Кабачки натереть на крупной терке,добавить яйца, зелень, муку, перемешать, посолить. Форму смазать растит. маслом, выложить массу, сверху помидорки. Надо было это дело смазать еще желтком-забыла! Отправить в разогретую до 180 гр. духовку,до готовности.У меня ушло минут 30.Затем я посыпала верх сыром и отправила еще на минут пять в духовочку. (С)