Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
08 июл 2014, 09:54
Ликуша писал(а):За правду спасибо не говорят!!!
Оленька, я не хочу ни в коем случае лезть со своими советами,но в жизни все течет и меняется,меняются люди,приоритеты,отношение к себе, к другим людям,желания. Меня лично всегда пугает неизвестность и то в чем я не разбираюсь,но я подхожу к этом так: прыгаю с высокого мостика в бассейн и думаю,ну все же выплывают и я смогу, а если нет,значит судьба была такая
и ведь плыву по жизни и что-то получается,как говорится глаза очень бояться, а руки-то делают и пусть не сразу и не всегда идеально. И еще... Если данная система ни к чему хорошему не привела,ее надо СЛОМАТЬ
и выстроить новую,но СОВЕРШЕННО по другой схеме, а то так и будет ходьба по замкнутому кругу..Мы сами творцы своей жизни, и если эта самая жизнь тя чем-то расстраивает по смотри, а что ты сделала для того чтобы она изменилась...
Я вот этим и собиралась заняться сегодня вечером. Прям на бумажке списочек набросать. Что у меня есть, чего добилась, чего мне еще надо, цели поставить, как к ним идти, и чего в жизни нынешней меня не устраивает, что я могу сделать, чтобы это изменить. Потому как на самом деле-то все в жизни человека от него самого зависит.
Спасибо за внимание и желание помочь!
09 июл 2014, 06:28
C добрым утром, други!
Докладаю, вес не изменился на сегодняшнее утро, все так же 61кг. Что, блин, много!
Обруч кручен был мною опять, с превеликим удовольствием обнаружила, что накрученные позавчера места болят и крутить заново - больно. Значит, думаю я, процесс пошел.
Вчера вечером вместо душеспасительных занятий я встретилась с одногруппницей бывшей. Той самой, что открыла для меня диету Дюкана. Мы отлично посидели в отличном баре, где были почти только одни мы на тыщу рублей(!) (да здравствуют купоны!). Каюсь, пила пиво, за компанию, было круто. Я за это сегодня пешеходить буду битый час, а то и больше.
Единственное, что мне не понравилось, это то, что в ней я увидела зачатки себя. Она всегда была оч харизматичной, яркой и красивой барышней. А сейчас пришла ко мне ненакрашена, с рюкзачком, который выглядел, как горб, в огромных размеров футболке, которая ее безобразила и шортах по колено. Не самая выигрышная длинна. Короче, ну совсем никак. Я ей это сказала. На что она мне - мне все равно, когда я ходила фифой у меня никаких приключений на личном фронте не случалось, все мои приключения случаются со мной, когда я в таком виде. Ох-ох-онюшки. Блин. Прям досадно, нет сил.
Потому вчера не прибралась и ничего не приготовила толком. Сегодня забег по магазинам и готовка-уборка-разборка, готовлюсь к ЧБЧ)
Хорошего денечка, други!
Меню сегодняшнего дня:
Завтрак:
- дю-лепеха с сыром+апельсин
Обед:
- пастрома из курогруди и перец
Перекус:
- хлеб+сыр
Ужин:
- не понятно, будет ли. Ну или творог
09 июл 2014, 06:47
Привет Олечка!!!
Раз болит, значица все правильно делаешь!
Процесс образования синякоff
Но ты главное не бросай! Все через синяки прошли! Зато талия!
Только вот я всего 20мин кручу 10мин в одну и 10мин в другую... по 20мин многовато на мой взгляд. И перед КД не нужно
Хорошего тебе дня! И разгона пива!
09 июл 2014, 07:01
Anastasiya Ya писал(а):Привет Олечка!!!
Раз болит, значица все правильно делаешь!
Процесс образования синякоff
Но ты главное не бросай! Все через синяки прошли! Зато талия!
Только вот я всего 20мин кручу 10мин в одну и 10мин в другую... по 20мин многовато на мой взгляд. И перед КД не нужно
Хорошего тебе дня! И разгона пива!
Привет, Настюш! Я буду по 20 в каждую сторону крутить, пока другой физухи не добавлю. как добавлю что-то еще - уменьшу до 10 в каждую сторону) Пешпоходы не в счет. А вот про КД не знала - спасибо за инфу! Разгонимся)))
09 июл 2014, 07:16
Ольчик,доброе утро!!! 
Обруч-это сила
говорила,говорю и буду говорить
black_fiancee писал(а): Каюсь, пила пиво, за компанию, было круто.
Иногда реально полезно просто расслабится
black_fiancee писал(а):все мои приключения случаются со мной, когда я в таком виде.
Это интеренсо какие
black_fiancee писал(а):Хорошего денечка, други!
И тебе отличного дня
09 июл 2014, 07:21
Ликуша писал(а):Ольчик,доброе утро!!! Обруч-это сила
говорила,говорю и буду говорить
black_fiancee писал(а): Каюсь, пила пиво, за компанию, было круто.
Иногда реально полезно просто расслабится
black_fiancee писал(а):все мои приключения случаются со мной, когда я в таком виде.
Это интеренсо какие
black_fiancee писал(а):Хорошего денечка, други!
И тебе отличного дня
Приветик, красота! Доброго утра!
Ты знаешь, не суть важно, что там за приключения и чем она отмазывается. Важно, что видно, что с человеком что-то не то. А чем помочь - не придумала я еще. Она говорить начала сразу, тороторить. Знаешь, как когда нервничают и боятся, что прервут. Даже вопрос задать не удавалось. Она учитель, она отличный учитель. Но вот говорит, не знаю, хочу ли оставаться в этой профессии, все надоело. Ох.
