А феечки совсем не едят. Они только лакомятся

[tranquelle]

И блин, я уже летаю на платформе, в прошлом году могла в них только до машины и по лестнице до кабинета. И там сразу их скидывала.

Деуки, приветы! Я вот тоже на каблуках терь бегать могу-у-у

И я, и я! Видели бы вы, как я сегодня на каблуках по морозцу бегала. - и снег столбом... потому как тяжеловесность надоть уменьшать...
Правильно Таня говорит, чего-то не туда я зарулила

а я вообще без каблуков не могу, всегда на каблучке обувь. Вот зимние купила себе наконец-то высокие(почти) до середины икры, раньше не налазили такие

Наташ, привес фигня, он отвалиться

[gattta]

Да отвалится, куда ж денется-то. Я много времени жила в диапазоне 66-68, так что неудивительно: организма думает, что все наконец-то хорошо, что так и будем жить. Но я с ней договорюсь, пущай в памяти пороется и вспомнит меня постройнее

[Ice_Maiden]

Да отвалится, куда ж денется-то. Я много времени жила в диапазоне 66-68, так что неудивительно: организма думает, что все наконец-то хорошо, что так и будем жить. Но я с ней договорюсь, пущай в памяти пороется и вспомнит меня постройнее

Сядь с организмой за стол и серьезно поговори. Можешь угрожающе жевать дю-блинчик.

[gattta]

Ой, Ань, чего-то я вчера перестаралась с уговорми. Ну.... в общем, жевала сначала курогрудь, потом тушеную семгу, потом сгущенку нажевывала... В следующий раз блинчиком попробую угрожать

[Гузаль]

Ой, Ань, чего-то я вчера перестаралась с уговорми. Ну.... в общем, жевала сначала курогрудь, потом тушеную семгу, потом сгущенку нажевывала... В следующий раз блинчиком попробую угрожать

судя по всему ты ему так зубы заговариваешь - а результат какой, пришли к единому мнению?

[Смека]

Натусик, доброе утречко!

[gattta]

Натусик, доброе утречко!

Добренькое, Оль!

судя по всему ты ему так зубы заговариваешь - а результат какой, пришли к единому мнению?

Щас расскажу всю правду про вчера, 12.12.2012
ЧБ 2/2
Завтрак. Кексы отрубные. Молоко.
Обед. Курофиле (150 г), тушенное с луком, приправленное корнишончиком.
Полдник. Запеканка творожная (300 г).
Ужин. Курофиле (100 г), тушеная форелька (200 г). Сгущенка.
Пробежка по морозцу, 40 минут.

Вес на утро - тот же Правда, весы долго мигали, не могли решить: то ли 66,1, то ли 67,2. Остановились на большем. И я с ними согласна. Чувствую отечность с утра. Соли я и так ем минимум, но видимо, с дюетой нагрузка на почки приличная - постараюсь свести почти всю жидкость к воде.

[Смека]

постараюсь свести почти всю жидкость к воде.

Эта первая и самая правильная мера.
Правда мне сейчас психологически сложно, поэтому пью чай.
Молоко закончилось, перехожу на лимон.. Закончится лимон - перейду на воду.

Наташ, уже напрягают эти цифры или ты спокойна? Я чет сначала растроилась, но в моей ситьюэйшн и за это спасибо!

[gattta]

От напрягания вес плюсоваться будет, потому я, как удав. Думаю, перемахну через 66, и будет проще. А если не будет, опыт у меня будет уже все равно.
Вот честно скажу: чтобы за три месяца диеты меня ни разу ни на что запретное не понятнуло - такого даже себе представить не могла. А сейчас если и были маленькие нарушения, это было скорее трезвое компромиссное решение в ситуации общения с недюканавтами, а не желание что-то такое съесть В общем, настрой у дюеты верный, и мне это нравится. Опять же, по калориям я явно не недоедаю, но и не переедаю особо - тоже факт. Движение есть, кожа подтягиваться успевает, отношение к себе гораздо лучше - самооценка повышается.
В общем, плюсов вагон, так и постоять не грех

Молоко закончилось, перехожу на лимон.. Закончится лимон - перейду на воду.

Вот я сегодня так же прикидывала, что есть-готовить, чтобы в магазин не ходить, а заехать, когда с тренировки домой ночевать поедем Курица закончилась - зато остался рыбий хвост, хвост закончится - буду нонотению доедать. А еще обрезочки телячьи нашла (фарш делала, жилки убирала) - в духовке готовятся. Так до вечера и продержусь

[Melme]

Курица закончилась - зато остался рыбий хвост, хвост закончится - буду нонотению доедать. А еще обрезочки телячьи нашла (фарш делала, жилки убирала) - в духовке готовятся. Так до вечера и продержусь

Вот это по-хозяйски! А у меня вечный страх, что оголодаю и наброшусь на запретное. Поэтому запасы постоянные.