Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[cecilia]

О,Натуль,классно..едешь домой.Надолго собираетесь?Детворе там нравится?
Я пригласили в этом году своих родителей к нам,думала проведем лето вместе,но дети упёрлись и не хотят что бы бабушка с дедушкой приезжали,им хочется поехать в Тбилиси и провести все каникулы там.
Так что придется ехать мне.

[Lu-Natik]

Да едем-то всего на две недели. Я бы чаще ездила и на подольше, пока школа не началась, да стоит это все мне, как в отпуск на юг съездить со всеми моими походами по театрам-кино-барам с друзьями и циркам-елкам с детьми. Детям нравится, но скорее не у бабушки-дедушки ГОСТИТЬ, а на самолете ЛЕТЕТЬ и от детского сада ОТЛЫНИВАТЬ. Вот это им точно нравится Мои родители тоже призжают, когда могут, вот на Рождество были. Но нам этого все равно мало. Чувствуется, что детям не хватает присутствия бабушкиного-дедушкиного влияния-балования Там здорово, я реально отдыхаю. Мама готовит, убирает, мы перетираем кости всем нашим родственникам , а я "наслаждаюсь" русским телевизором. Здесь его у меня нет, принципиально, из-за языка. А летом на дачу - в Подмосковье дом огромный, детям простор и раздолье, а мамочкам ноги на лавочку

Сегодня сто грамм отвес. Хм... Ну хоть что-то. Ела вечером белую рыбу, пила чай-масала, и все это до 19.00. Что-то из этого точно подействовало.

[Lu-Natik]

Сегодня иду на дискотеку Впервые за ....дцать лет. Но подруги зовут постоянно, а я все время отлыниваю. Не удобно уже отказывать. Одену свое супер-пупер-мини-платье

[holly]

Вау! Наташа! Супер! И я хочу!!!!!!!! Мне, кстати, спустя неделю на диете приснилось, что я с подругами идем на вечеринку и по этому поводу стройная перед зеркалом подбираю наряд. А вещие сны бывают к меня. Так вот я верю, что это был вещий . Классно Вам там потусить .

[Lu-Natik]

Юлечка, спасибо.

Потусили мы действительно классно Ходили на русское диско, мне очень понравилось: и музыка, и народ. Из нарушений: три коктейля водка-лимон Ну, без алкоголя как-то совсем не перло. Зато я их отработала тремя часами БЕСПРЕРЫВНОГО танца!!!

Привеса нет, ура!!! Но и отвеса тоже.... А чего я ожидала?

[cecilia]

привет,тусовщица!
как дела?Молодец,прям чувствуется огромный позитив от сабжа.Нужно себя иногда баловать такими вылазками.У вас в городе много русскоязычных?

[Lu-Natik]

Привет.

Ты имеешь в виду русскоязычную публику? Тогда много, очень. На каждом углу русская речь. Или русские дискотеки? Тоже много, я знаю три, может, еще есть. Но я вообще не дискотечный тип, ну и года уже... И пить не умею

Сегодня сделала строгий белковый день. Ужин в 18.00, теперь есть хочу, напиваюсь чаем-водой.

[launge]

Привет, Наташа!
Почитала твой дневник, нашла всякую полезную инфу и тему для подумать) Ты прям по-серьезному фитнесом балуешься? Сколько времени в день на упражнения уходит?
Жаль, не видела твои фотки. Хотелось бы заценить успехи))

[tatyana]

Наташа привет
Ну вес на линеечке практически дошел до КГшек приписанных Дюканом, выставляй фотки с дискотеки в миниплатье, а мы посмотрим незамыленным глазом, может уже пора на консолидацию

[ezther]

Ужин в 18.00, теперь есть хочу, напиваюсь чаем-водой.

А что на ужин-то скушала ? И через сколько есть захотелось ? Жевачку пожуй, кефирчик поцеди.... А главное, пойми ,что СЫТА и это только трэк, как говорят на голландском ,те тянет пожевать...,особо когда вокруг дети вкусное раскидают
Мы вчера поздно вернулись и я много готовила( и на ужин и на сл.день) и тоже соблазнялась и поела позже-больше обычного,но ВСЕ РАЗРЕШЕННОЕ - на утро 500гр привеса ! Те железная закономерность прослеживается... Наварю щей а-ля боннских и буду есть-греться + худеть.
Ничего... морозы уйдут и мы все экстра отбегаем в прогулочках.