закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 494

Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

15 мар 2012, 21:53

Тирамису писал(а):Спасибо Настен, как ты?

Машунь порадовать своими новостями особо не могу сегодня ещё + 400
вот жду... хочу чтоб себя не расстраивать на весы не вставать неделю..но врядли удержусь.. а страшнее что удержусь а после еще в плюсе буду :no:


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

15 мар 2012, 22:29

Изображение
этот мужчина.. он совершенно шикарен.. просто любовь с первого взгляда..
актер
Элиаш М'Барек


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

15 мар 2012, 22:31

sincap писал(а):Изображение
этот мужчина.. он совершенно шикарен.. просто любовь с первого взгляда..
актер
Элиаш М'Барек

ммммммм... :blush2: :blush2: :blush2:


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

15 мар 2012, 22:33

не смотрела сериал "турецкий для начинающих"?


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

15 мар 2012, 22:37

sincap писал(а):не смотрела сериал "турецкий для начинающих"?

неа о чем он


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

15 мар 2012, 22:40

Посмотри! про любофф
про немецко-турецкую семью!
ОН ТАМ ИГРАЕТ... :blush2: :blush2: :blush2:
сериал - супер! настолько реалистичный.. как будто сама живешь в этой семье...


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

15 мар 2012, 22:49

Изображение
обожаю восток.. и все, что с ним связанно..


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

15 мар 2012, 22:55

Изображение


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

16 мар 2012, 09:22

Привет,Настюш! Про овощи это ты зря,смотря как приготовить.Капусту попробуй в ленивых голубцах или в горшочке с мяском.
А спорт нужно включать в рацион так сказать,чтоб сильной,здоровой,красивой стать :training1: :girl_crazy:


Re: 11.03. 2 месяца с Дюканом -7кг

16 мар 2012, 09:27

Насть, привет) что там? опять что ли застой? :mda:
у меня утренний привес) так што я ваще молчу, вчера был овощной день, ну и как результат :threaten:
но я не сдаюсь, не обращаю просто внимания, сегодня сделаю рыбный день, запеку семгу в фольге, отварю креветочек, ничего печь не буду! ну короче, как обычно, очередной атаковый белковый))
ты как?


Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 494