Ура, ура половина уже пройдена -300 гр за сутки, это конечно может быть потому, что вчера я на ужин съела половинку сырника и полстакана шипучки от кашля, как то совсем не хотелось кушать. А еще мы ведь теперь без машины, я вчера на работе купила семгу в 3,5кг, перла ее до метро, из метро вышла, накупила 2кг помидор, 2кг огурцов, зелени, и с баулами шлепала домой еще пол-часа. Неплохая такая ходьба с отягощениями вышла.
Я иду на поправку, температуры, соплей и головной боли нет, остался кашель, ну ничего, и его добьем.
Вчера весь вечер провела на кухни до 22.30, пекла хлебушек, делала сырники на завтрак, сделала семгу на пару и пожарила ее. Сегодня в обед буду кушать вкусняшку, уже вся в предвкушении.
У мужа тоже по-тихоньку вес ползет вниз, не смотря на все его нарушения, уже весит 91кг, т.е. всего похудел на 12кг, молодец, я им горжусь

Поздравляю с серединкой!!!! Молодец- результат отличный! И муж тоже молоток- хорошие темпы!

Слов нет! Только
Мы на вас ровняемся

Наконец-то мой первый день отпуска, встать можно попозже, торопиться никуда не надо, лафа короче Правда не смотря на все это я сутра уже на кухне огурцы закатала, хлебушек поставила печься, в духовке буженинка запекается.
И весы сегодня порадовали -300 гр, и на весах равно 67кг.
Когда начинала худеть, думала... если получится похудеть до 65, то это вообще будет классно, круто и большего мне не надо.
А вот сейчас в этом неуверена Еще 2 кг осталось до когда-то заветных 65, интересно захочется ли мне остановиться на этом? При весе 60 я буду очень-очень стройной, но этот вес мне в начале похудения казался вообще нереальным и недостижимым.

Завтра у племяшки день рождения, буду сегодня варганить ей тортик, естественно обычный, не по-дюкану, может конечно и нам с мужем что-нибудь испеку, чтобы завтра обидно не было, когда все тортик кушать начнут А еще мы решили завтра съездить на страусиную ферму, думаю детишкам там должно понравиться, самой интересно, что же там, тоже ни разу не была. Может и фотки выложу если хоть одна понравится. А может сделаю до и после, покопаться надо в фотках на компе сегодня, найти фотку "до"

Я вот совершенно не страдаю по отсутствию тортиков, булочек и т.д. В субботу делала творожные маффины, сверху- типа крема (йогурт+сахза+творог) Полила маффины- муж с сестрой за секунду умяли. Сын тоже с удовольствием съел и не понял, что диетические. А я как-то без энтузиаза поглотила- просто субботний обед, "первое-второе-третье и компот", вот со всеми вместе и ела десерт. Я - не слдкоЁжка. А вот сырокопченая колбаска, сальце, свиника, да огуречик с помидоркой маринованные и соленые- это мое, это я люблю.....По драникам соскучилась и блинам. Но терпимо еще.
Поэтому в гостях счас самое сложное- основное застолье, если нет курицы в меню. Одно радует- видя результат родственники по крайней мере не пытаются накормить и не возражают против привезенных ссобой блюд. А вот в чужой компании бедааааа. Стараемся пока избегать их.

Gina, куда пропала?

Всем приветик, пропала только на время отпуска, времени совсем не было, практически все дни на стройке пропадала, сейчас на работе как обычно завал полный после отпуска, тоже пока не могу даже в ваши дневнички зайти, порадоваться вашим успехам.
Решила черкануть тут, что я с вами, продолжаю дюканиться.

В отпуске конечно всякое было, на стройке не всегда была возможность поесть правильные продукты, но и физической нагрузки было больше, чем на работе. Мой итог - 400 гр за 2 недели отпуска, у мужа -900 гр. не смотря на нарушения. У него активности было по-больше чем у меня. Делали сарай-мастерскую для всяких инструментов. И сфоткалась ведь я в полный рост (когда на страусиной ферме были), обязон завтра выложу фото.

Привет!
Так тебе в отпуске и отдохнуть толком не удалось?
Стройка- это даааааааааа
Умничка, что не бросила диету и что отвес таки в итоге получила. Муж тоже молодчинка!!!!