Ольчик, возвращайся!

Наконец-то мы вернулись домой!!!!
Отчет по весу: 90,4... те с 23 октября 1.4 отвесило)))
Сегодня 36 день круиза 2 ЧБ день:
З: творог с йогуртом ашановским 0%, кофе с молоком.
О: курочка тушенная в рукаве, кофе с молоком.
Перекус: кашка отрубная
У: котлетки из телятины, чай с лимоном.
Мало пью воды...тк бегаю много по делам...а это чревато возможностью не найти туалет))))

Оль, ну оки все. Худеется стабильно тебе, молодца!!!

Оля, с отвесиками!

Верным курсом идете, Товарищь!!!!
Молодец, Олечка! Хороший отвес за неделю!
Поздравляю!!!!

Всем вечерний привет!!!
Отчет поздний, дите приболело, совсем не спим....заработали гингивит...
У меня сегодня -100гр...вес 90,3.
Менюшка 37 день круиза 1 БО:
З:яичница с луком и перцем из 2 яиц, кофе с молокм.
О: творог с йогуртом, кофе с молоком.
У: куриная печенка тушенная, капуста квашенная без заправок, цикорий с молоком...
Не успела в 1 половине дня съесть отруби, во второй уже не стала...Воды до нормы не допила..гоняла по больницам...

Ой-ой, поправляйтесь!

Выздоравливайте, малипуськи!

Всем доброй ночи, а жителям Востока доброго утра))))
Совершенно нет времени на любимый сайт. Поэтому пишу только отчеты-менюшки.
Сегодня вес стоит...90,3.
Менюшка на 38 день круиза 2 БО:
З: кашка отрубная, кофе с молоком.
О: печень куриная тушенная, капуста квашенная, чай.
У: котлетки из 3 видов мяса( телятинка, курица, индейка), капуста квашенная, запеканка политая йогуртом, чай.
Ужин просто обалденно вкусный получился. Я даже не обижусь на свой организм, если он не отвесит на завтра))))))) Знаю от чего))))

Начала пить гормоны..Кто знает, как они на процесс похудения влияют???

Оль, а ты капусту сама квасишь? А то я всю жизнь с сахаром ее квасила, а по другому еще не пробовала-а капусты хочется! А отвесик-он обязательно придет! Выздоравливайте!