Светочка! Спасибо за поддержку и пожелания!

Добрый день всем, мои дорогие!!!
Вчера и сегодня вес стоит на месте, но это радует на данном этапе!!!
Вчера сидела полуголодная, потому что первый раз устроила полностью рыбный день. И поняла, что мясо в моем рационе обязательно должно присутствовать каждый день! Все остальное- добавки к мясу!!!
Сегодня БО день:
завтрак: бутерброды с лососиной и бастурмой, 1 творож.кексик, кофе.
обед: борщ, курин.печенка в тушен. овощами
ужин: ростбиф
Много чая,воды.
Сегодня в очередной раз получила заряд положительных эмоций! В магазине очень понравилось полупальто. Размер 12 (два месяца назад носила 20-22). Ну так понравилось, что я рискнула померить (долго не решалась, но в конце концов интерес одержал верх). И... оно мне оказалось почти как раз!!! Померила 14 размер (похожий фасон, но др.расцветка)- отлично!!! Я своим глазам не поверила!!! Как такое возможно за такой короткий срок!!! Приехала домой рассказала мужу и дочери,- они заставляют меня ехать обратно и купить таки пальтишко 12-го размера!!! Сейчас поеду!!!
Значит мои родные родственички верят в меня и в мою диету!!! Ну что ж не будем их разочаровывать!!!
Господи, да я уже и не мечтала, что когда-нибудь смогу носить 12-14 размер!!! Фантастика! У меня получается!!!

Молодец Светланка!!!!
И рада , что у тебя такие заботливые и веращие в тебя муж и дочка!!!!
Пальтишо покупай конечно , если почти подходит!
Ты под него через месяцок , а может и быстрее подгонишся.

(У меня мама при росте 171см , весит где то в приделах от 70 до 75 ... ну иногда зимой поправляется ближе к 80 , но потом худеет на кефирчikе, огурцах... Размер у нее 12 -14 ,когда 70 -73, то 12 , как немного переваливает за 75, то 12 в натяг , ближе к 14.... Вот она и старается за собой следить , чтоб одежда подходила,.... А вообще она здоровски выглядит! лет на 35 , а не на 61...)

Светочка, милая, добрый вечер!
Заглянула к тебе с ответным визитом!!!
Спасибо за твои теплые слова, они меня заставили даже задуматься почему так получается, просто потому что все хорошо)))
Не успела еще прочитать твой дневничок, но непременно это сделаю, только отрывок из него прочла. Покупай себе обновки обязательно и тем более, что твой муж и твоя дочурка в тебя верят и искренне поддерживают. Удачи тебе, на выходных прочитаю твой дневничок полностью и поближе тогда с тобой познакомимся)))

Эллиночка!!!
Пальтишко все-таки купила!!! Моим понравилось!!!
Качество классное, легкое, 70%- wool , очень приятное по качеству, строгое, типа А-ля леди (Marks&Spencer). Я два года отработала в Marks&Spencer и знаю, что хорошее качественное пальто не так легко найти. Хотя магазины "М&S" люблю и почти весь гардеробчик оттуда (благо имела доступ к скидкам, чем и пользовалась).
Когда я приехала в Англию- весила около 90кг. Но в течении 3-х месяцев похудела на 15кг (т.е. была в таком же весе, как сейчас). Было очень легко и комфортно. Для сбрасывания веса ничего специально не делала, видимо мой организм так пережил смену обстановки. Единственное, что очень много ходила (иногда по 6-8 часов- и поэтому верю Д.Дюкану, что ходьба для нас необходима.
Но потом постепенно в течении 3-х лет набрала первоначальный вес.
Вот поэтому сейчас очень переживаю, а пойдет ли вес ниже???
Меньше 75кг я весила только в 35 лет, т.е.почти 20 лет назад!!!
Но сомнения все равно не остановили меня купить пальто на размер меньше! Значит все должно получиться, а иначе куда девать пальтишко???
Но я надеюсь, что с вашей помощью мне удасться преодолеть этот рубеж в 75кг и следовать дальше к намеченной цели!!!
А мамочка у тебя, Элиночка (кстати мою дочь тоже зовут Элина),- умница, следит за собой- и, естественно соответственно выглядит!!! И для тебя супер пример!!! Здоровья ей!!!
Спасибо за совет!!! и поддержку!!!

Свет, тебе до пальто всего то килограмм на 5 похудеть до 70 (ты целенаправленная и обязательно сможешь, главное если вдруг вес встанет , то не впадай в панику и продолжай - не было еще таких кто бы продолжал и не дошел до цели ... главное не нарушать) , ,... и будет тебе легко и свободно в пальтишке 12 размера!
Я тоже М анд С люблю, раньше у них вообще качество было супер , у меня нескольким вещам уже лет 12-15, сейчас похуже стало , но все равно качественное.

Ирочка!!!
Очень приятно увидеть тебя у меня в гостях!!!
Спасибо, Ириша, что и для меня нашла свободную минутку и слова поддержки!!!
Надеюсь на продолжение дружбы!!!
Успехов тебе и хороших отвесиков!!!

Светочка,дорогая,спасибо тебе за такое теплое поздравление! Сижу вот среди ночи и улыбаюсь от уха до уха! спасибо!!!

С обновочкой! Как говорили наши бабушки, сноси на здоровье!
Удачи и успехов в великом дел похудения !