Ну до гуру мне как до Киева как говорится)) У меня в дневничке на первой страничке есть рецепты которыми я пользуюсь. Еще если интересуют вкусняхи,у меня же через дневничок можно найти Марошку (анл буквами),Лену вот у нее целый кладезь рецептов. Мы тут пол форума по ее рецептам готовим уже)))

Понятненько. Ну ладно,не буду тут вас мордовать чвоими "умными" мыслями. Хороших вам отвесов!

Лер, не обижайся, тебе мои слова показались резковатыми? Я точно не имею ничего против твоих советов, просто объяснила, почему я делаю так, а не иначе. Обязательно говори, что считаешь нужным, умные мысли лишними никогда не будут

Юль, привет! Чего-то тебя давно не было, занята, наверное. Как дела, что с отвесиками. Я на 800 гр за два дня похудела. И не знаю как.РАДААА.

Привет, Надюш Я на выходные ухожу к своему молодому человеку, за компьютер оооочень редко там попадаю, только могу с телефона читать форумы, поэтому и пропадаю. А за тебя я рада, молодчинка, такой овес знатный
Мне пока нечем поделиться, взвешиваться буду завтра. из интересного, то на выходных пробовала сделать запеканку творожно-морковную в микроволновке, очень понравилось. Фото не сделала, но если кому интересно, поделюсь рецептом)
А сейчас провожу эксперимент с творожным зефиром, который нифига не зефир, а желе. Пытаюсь его сделать более воздушным, добавила два взбитых белка, масса получилась очень легкая, отчитаюсь, как застынет.

Привет Юленька. Поздравляю с серединой пути.

Спасибочки) А ведь и правда, экватор уже, здорово


Застыл мой эксперимент. Могу сказать, что получилось очень классно, такое нежное воздушное суфле. Привкуса белка нет, зато хорошо чувствуется малина, не зря накапала ароматизатор))

Что-то такое ощущение, что я только и делаю сегодня, что ем, надо систематизировать сведения:
1. Завтрак: начала есть йогурт 0,1%, поняла, что это гадость порошковая, выкинула. Доела кусочек ветчины.
2. Обед: тушеная курочка
3. Ужин: 5 краб. палочек
4. Перекус: суфле творожное
5. Еще перекус: немного крабового мяса
Ну, в общем-то вроде и не сильно много съела Но все равно целый день хотелось что-то пожевать)))

Любишь ты, чтоб тебя поуговаривали да??

Давай..Пиши уже, пиши рецептик запеканки с морковью и творогом...
А-то у меня творожные запеканки и сырники супер-сухие получаются, может их морковь смягчит....

Да просто подумала, вдруг никого такое блюдо не впечатлит, поэтому и рецепт не пригодится но раз тебе интересно, то с удовольствием поделюсь. Запеканка была не сухая совсем, кстати)
Итак, нам нужны:
1 средняя морковка
пачка творога обычного рассыпчатого
два яйца
2 ст. ложки овсяных отрубей
сахзам
цедра лимона
Морковку я натерла на мелкой терке, отжала, потом смешала с творогом, яйцами, отрубями и вкусовыми добавками ( у меня запеканка была с лимонным оттенком). Все в микроволновку минут на 7-8.