закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 00:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 00:58
Сообщений: 1875
Откуда: Н.Н

Не в сети
Привет еще раз :friends: :friends: :friends: Эх какое это приятное чувство знать что все получится :Rose: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: . У тебя еще не было ощущения полета , когда идешь и ветер дует тебе в лицо , а такое ощущение что ты легкая и паришь ????? :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Это просто супер и я тебя понимаю очень хорошо , у самой такая уверенность что дойду до конца :friends: :friends: :party: :party: :party: . Так что я с тобой :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :stop: :girl_witch:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Вижу цель , верю в себя и не замечаю препятствий =))))
Изображение
Моя диета диета Дюкана
Мой новый дневник, я тут живу!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
vita1 писал(а):
У тебя еще не было ощущения полета , когда идешь и ветер дует тебе в лицо , а такое ощущение что ты легкая и паришь ????? :Yahoo!: Это просто супер и я тебя понимаю очень хорошо , у самой такая уверенность что дойду до конца :friends: :party: . Так что я с тобой :Yahoo!: :stop: :girl_witch:

У нас тут такой ветродуй, что любой себя ощутит воздушной пушинкой!!! :mosking:
Ну раз уверенность при нас, желание и позитиффф тоже, тогда полетели!!! :girl_witch: :girl_witch: Каждый день мы всё ближе и ближе к заветным циферкам... :tender:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Новые кулинарные творения :connie_21:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А вот и чудо-водица "Сасси", которую сегодня буду испытывать на себе... Завтра посмотрим, что будет на весах! У меня как раз 3 дня вес стоИт, может сдвинет его это зелье! :mosking:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Катюша!!! :friends:
Я ооочень рада,то у тебя именно такой бодрый и боевой настрой,молодчинка!!! :ok:
А так же,я просто уверена,что с таким настроением тебе будет гораздо легче дойти до цели ...Продолжай в том же духе и всё у нас получится!!! :party:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Катюша, приветик!!!!!!
Какие у тебя тут вкусности :good: даже чудо-водичка.
Правильно, положительный настрой уже половина успеха. У тебя обязательно всё получится :drinks:
Желаю тебе, чтобы водичка тебе тоже помогла. Жду твоих результатов завтра.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 15:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Катюш, расскажи про воду, что там? =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Кать, молодец! Какие вкусности готовишь! Я тоже жду отчета по воде... Интересно! Все собираюсь сделать, то одного нет, то другое забуду :blush2: Разгильдяйка я :scratch_one-s_head:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 20:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
koshechka писал(а):
Приветик,Катюша!!! :friends:
Я ооочень рада,то у тебя именно такой бодрый и боевой настрой,молодчинка!!! :ok:
А так же,я просто уверена,что с таким настроением тебе будет гораздо легче дойти до цели ...Продолжай в том же духе и всё у нас получится!!! :party:

Конечно получится!!!! :yes4: Спасибо, дорогая!!! :Rose:
___________________

Maroschka писал(а):
Какие у тебя тут вкусности :good: даже чудо-водичка.Правильно, положительный настрой уже половина успеха. У тебя обязательно всё получится :drinks:
Желаю тебе, чтобы водичка тебе тоже помогла. Жду твоих результатов завтра.

МонаМурр писал(а):
Кать, молодец! Какие вкусности готовишь! Я тоже жду отчета по воде... Интересно!

Спасибо, девчонки, я просто стараюсь, чтобы еда была и внешне аппетитная и по вкусу само собой.. Ну чтобы не было ощущения, что я в чем-то себе отказываю или ем бесвкусную полезную диетическую хрень (как на многих диетах) :mosking: Пока у меня ощущение, что я ем лучше и вкуснее, чем всю жизнь до этого! :yes4: А это значит, что я не ощущаю себя в чем-то обделенной! :dance4: А раз так, то и не с чего взяться срывам и спонтанным "хотелкам" с Жорой... :mosking:
А про водичку завтра сразу как взвешусь, отчитаюсь по результатам.... :yes4:
______________________

yuko4ka писал(а):
Катюш, расскажи про воду, что там?

В инете полно информации про нее, но вот тебе ссылочка со страницы Марошки, чтобы не искать :yes4: viewtopic.php?p=438751#p438751
Там 1 огурчик, 1 ст.ложка натертого имбиря, листики мяты и 1 порезанный лимон.. С вечера заготовить, следующий день пить.. Ничего сложного и хитрого! :yes4:
___________________

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! Я должна это сделать!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 546

Не в сети
Изображение

Принимай гостей , Катя

Какая прелесть. У тебя отвесы за Атаку шикарные. Поздравляю.

Терпения нам, и подольше отвесов.

Какие классные блюда ))) мммм полистаю почитаю

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: