Иришка, молодчинка! А у меня не получается после 6 вечера не есть, наверное, чуть позже все-таки буду пробовать. Мы с детками гулять выходим в 12, в 13ч доча в коляске засыпает часа на полтора. В общем, домой заходим в 15ч, умываю-переодеваю-кормлю оголодавших детей и потом только сама обедаю. Немного погодя опять перекус, типа полдник. Ну и часам к 20 получается ужин. Пока вот так)

Аня , приветик , но здесь же не обязательно не кушать после 18-ти , это просто я так для себя решила , но сейчас тоже начнётся дача , поедем в отпуск , там тоже не получится до 18-ти , во всех отелях ужин в 19-ть только начинается )))

Девульки , всем большой привет и хорошего дня!!! у нас сегодня с утра светит солнышко УРААА!!!
Итак мой отвесик сегодня -200гр настроение как всегда
моё меню на сегодня :
1-й завтрак отруби +йогурт
2-й завтрак : суфле-запеканка + кофе с молоком и СЗ
обед: окунь запечённый + салатик (огурцы помидоры зелень )+ зел.чай с молоком
ужин :люля-кябаб+ 2 яйца +салатик (с обеда)
вода+ витамины + прогулка
УСЁ....

Деваньки , радость радостная у меня сегодня !!! я влезла в свои штанишки , которые 2 года провисели в гардеробной без надобности !!!УРАААА!!!

Ириша, молодец! Это действительно радость, когда вытаскиваешь из шкафа вещь которая была мала и вдруг бааац!!! и влезаешь в нее ! Хорошего тебе дня!

Поздравляю!!!!!! Тоже жду-не дождусь такого счастья!!!!

УРА!! Поздравляю и искренне радуюсь за тебя и штанишки!! Так держать!

Опа,да тут типа обновка без затрат Поздравляю! Я так теперь юбку ношу(еще недели три и капец юбке -надо будет ушивать, что бы не упала )

поздравляю и по доброму завидую!

СПАСИБО ,СПАСИБО ,СПАСИБО..... всем ,дорогие мои деваньки !!!!