Светочка, вот сейчас тебе поплачусь тебя поддержу и пойду к себе хныкать
Ну вот шо это твориться, люди добрые? У меня +800... Светочка, не боись, прорвемся))
Я из многих примеров девочек поняла, что у многих труднее уходили как раз первые кг- организм сопротивлялся худению, и последние 5 кг- не хотел последнее отдавать.
Фотки котиков выкладывай!!

Светик! У меня после атаки, так день на 10-й круиза, вес встал и стоял больше двух недель! После эйфории такого хорошего снижения в атаку тоже тоска навалилась! Питалась строго по диете, более того, без допов и выпечки! А потом начал снижаться, да и сейчас бывает, что дня по четыре стоит или плюсует! Не торопимся никуда! Пройдено многими, главное, не суетиться! Держись!

Я бы с ума сошла...... больше двух недель - ужас!!!!!!! УЖАСНИЧЕСКИЙ!!!!!!! буду держаться - спасибо, милые мои!

а весы и не сломались вовсе..........



Олечка, а точно? Я с горя Танин пирог испекла - и ему, запивая Сассей!)))))))
ой - забыла совсем!!! Я ж перед каждой едой выпиваю стакан воды с десертной ложкой уксуса из сидра! Здесь у кого-то вычитала в самом начале Атаки.......

Что точно- что у меня +800 или что прорвемся? Светочка, второе точно на столько же, на сколько точно первое!!! Т.е. точнее не куда!!! Прорвемся обязательно!!!
А что за пирог Танин?
Светочка, ну в порядке бреда, конечно- а может тебе как раз этот уксус и не подходит? Может попробовать не пить его?

ты посмотри на мой график... этож не график, а кардиограмма!-))) щас уже плохо видно, но там были по 3-4 привеса, прежде , как случится отвес.. но ничего.. вес то ушел... но сходила я с ума как ты...-))

Главное, что общая картина на графике- четко вниз
А издалека привесов и не видно

Во-во! Видно только, что четко вниз! Ниче, девочки, я поплакаю-поплакаю - да замуж выйду!))))))))



Аминь! А ты не горюешь за эти привесы, Олик? Я прям памираюууууу...... Но это до сегодня - завтра я уже наплюнула на все это. В натуре - никаких же нервов не хватит!!!



Вкусный-превкусный, с курицей! Только я вместо лука огромный пучок киндзы крошу поверх.
Таня еще помидорчик сверху дольками кладет, а я нет, идут они, те помидорчки.......
Словом - 100 г творога мягкого, 2 ст л отрубей овсяных, 1 ст л СОМ, соль. Отдельно взбить 3 яйца и в смесь. Перемешать - в форму вылить. А сверху мелко порезанную курочку с луком - а я с киндзой..... В прошлый раз у меня был пирог, а сегодня я вязла большую форму - вышло тонко, как пицца!)))))) А вкус - такой же бесподобный. Молочку сократила. 200 молока, 400 творога, 150 кефира.
Правда, курочку солила.......



Танюш, так я его пью со второго дня Атаки.......

Светик! Что притихла? Как дела с отвесами?

Светик, сегодня минус 600. Но я что-то совсем больше не хочу и не могу ни радоваться, ни огорчаться. Только обрадуешься - завтра опять плюс кило покажут!))) Я рулила вчера 24 км - было бы странно, если бы привес..... Я б тогда, наверное, разбила бы весы......
Сегодня опять рулила - 11 км на скорости 18 км/ч. Плохо чувствую сегодня себя - а то бы больше.
Странно - вижу, что похудела - но сантиметр и весы говорят какую-то хрень. А юбка узкая фиксированная у меня одна - но она строго 44-го размера - что месяц назад я бы не влезла в нее, что через месяц не влезу.
Настроение отвратное - но ничего бросать не собираюсь даже в мыслях. Хочу еще минмальный комплекс упражнений делать - хотя бы для рук и для живота - самые страхотурные части моего тела.......

Олечка - это я тебя Танюшей, да? Все пирог виноват - уж очень вкусный!) Говорила про Танин пирог - вот и..... Прости, я нечаянно!)))))