Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!

[Ната Викторовна]

Всем привет! Вес на сегодня 97 килограммиков ровно, со вчерашнего дня +400, был вчера БО день и грузщики пришли сегодня только после завтрака. Я тут заметила что когда выпью кефира таая революция начинается в животе. Прям раньше такого не было. Скаждым днем узнаю о своем организме что-то новенькое!

Мое меню на ЧБ день:

завтрак - 1 ленивый голубец, кофе и много творога.

обед - тушенная натотения, чай с Данисимо.

перекус - йогурт.

ужин - сделаю салат из кальмаров и еще чего-нибудь. Чай.

[Spam]

привет, давно я у тебя в гостях не была.
поздравляю с 10кой!!!!! молодец!!

[Ната Викторовна]

привет, давно я у тебя в гостях не была.
поздравляю с 10кой!!!!! молодец!!

Спасибо, Вика!!!!!

[Ната Викторовна]

Так, всем приветик!!!!
Сегодня - 600, вес 96,6. Да, десяточка уже задержалась. Я собой довольна и отеки победила!

[okcal]

Так, всем приветик!!!!
Сегодня - 600, вес 96,6. Да, десяточка уже задержалась. Я собой довольна и отеки победила!

Молодец ! Вот тебе еще букетик ! С закреплением десяточки !

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ната Викторовна]

Привет всем!!! Что-то давно ничего не писала. Вся в предновогодних хлопотах!!!

Оксаник, спасибо за букетик!!!!

И так - вес на сегодня 98кг. Качаюсь короче. А так все по-прежнему. В гости ходила со своим, но вот спиртным побаловалась .

[Grominka]

Наташа, а ты вот где то писала что медленно вес уходит, а ты когда нибудь делала диету другую? От спиртного небольшой привес будет однозначно, но всё равно уйдёт. Ты самое главное держись, бывает у многих первая половина диеты медленно уходит вес, а во второй части быстро худеют. Так что только ждать

[Ната Викторовна]

Сегодня вес 96,4, от вчерашнего -200.
Завтра НГ - буду готовить салатик из овощей и копченой курочки, фаршированные шампиньоны креветками, кальмарами, запекать буду в духовке с сыром. На сладкое - блинный тортик. Очень надеюсь большой привес не получить....в итоге.

[Spam]

с наступающим! и главное пожелание на праздники: ДЕРЖАТЬСЯ!!!

[okcal]

С наступающим Новым годом 2014 !

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.