закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 566 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 00:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 16:13
Сообщений: 133
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, морской гребешок это мускул большого малюска. Очень полезный и диетический продукт. Но цена конечно высока. А на счет п/ф я согласна с Еленой, там слишком много жира. Я люблю колетки сама делать- очень вкусно и безвредно. Делаю много и в морозилку в пакетиках по2 шт. Потом долго еще ем. А для разнообразия меня рыба спасат. И запиканочка одна волшебная. Сейчас с планшета пишу, как добирусь до кампа обязательно сылку выложу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник добавила фото-10кг.

Атака- 2кг(86кг)
Круиз
1 мес.-3,8кг(82,2кг)
2 мес.+1кг(83,2кг) отмечала НГ
3 мес.-1кг(82,2кг) отпуск
4 мес.-2,7кг(79,5)
5 мес.-2,4 кг(77,1)
6 мес.-1,3 кг(75,8)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 05:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ларис, привет! Как делишки? На работе устаешь что ли - что-то ты редко стала появляться на форуме, набегами!?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 14:07
Сообщений: 922

Не в сети
Лариса, доброе время суток! Надеюсь, не помешаю своими визитами..? Честно говоря, прочитала весь дневник с удовольствием! Здорово, интересно, а главное - результативно! Позитив в нашем деле - это главное. Меня, честно сказать, стимулирует общение на форуме, помогает избавляться от некоторых комплексов и повышает настроение. :smile3:

И, кстати, мы землячки...я тоже из этого славного города. :yes4:

_________________
Изображение
Приходите в мой дом - мои двери открыты...
Второй раз на ДД
Все сначала с 28 апреля 2014г с 93 кг

Атака с 28.04 по 03.05 - минус 4,9 кг
На Круизе с 04. 05
1 мес - 8,1 кг в том числе на Атаке 4,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Приветики, девчата. Да, на работу вышла, времени в обрез совсем. За два дня минус 400, по 200 гр. в день. Сейчас на пешей прогулке. Пишу с телефона, поскольку иду быстрым шагом, в буквы не всегда попадаю. Больше стираю, чем пишу. Настроение хорошее. Нарушений не было. Перед сном пробегусь по вашим дневничкам, пожелаю удачи, а то совсем вас, любимых, забросила. Всех целую, пока.

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 20:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Хочется повязать, а времени нет. Днем работа, вечером уроки и опять работа, которую беру еще и домой. Прогулки бегом-бегом. Я очень люблю вязать. И крючком и спицами. Наряды для кукол на моей аватарке я сама вязала крючком. Вот похудею, свяжу себе свитерок крючком ажурный. На худую легче вязать, меньше пряжи надо :taunt:

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 08:49 

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 19:27
Сообщений: 306
Откуда: г.Москва

Не в сети
Алё! писал(а):
Хочется повязать, а времени нет. Днем работа, вечером уроки и опять работа, которую беру еще и домой. Прогулки бегом-бегом. Я очень люблю вязать. И крючком и спицами. Наряды для кукол на моей аватарке я сама вязала крючком. Вот похудею, свяжу себе свитерок крючком ажурный. На худую легче вязать, меньше пряжи надо :taunt:


Привет Ларчик, ты просто волшебница!!!! Спасибочки. Считай благодаря тебе я все таки дошла до двух цифр!!!
:Rose: :Rose: :Rose:
Вернусь к вам 11 мая.
Надеюсь мы все скинем к тому времени даже не буду говорить сколько, просто скинем с себя лишний вес!!!!!

_________________
Изображение

с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг
24.10-24.11 - 1,4кг

фотки viewtopic.php?f=18&t=8778&start=360

Я Ирина, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4276
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Лариса, приветики!
Как тут у тебя интересно, тренинги, визуализация :pardon:
Хорошего дня!

_________________
Снова здорова! Я Елена
Изображение
Мой домик ->
Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето

Продолжение с 2016 г.и 2020, 2025
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Приветики, девочки. У меня сегодня минус 200. Была умничкой, все соблюдала. Завтра иду на юбилей, проводиться будет на даче с шашлыками и прочими вкусностями. Замочу себе куриный шашлык, так как там планируется свинной. Конечно же колу лайт с собой возьму. Надеюсь все пройдет без нарушений.

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2013, 16:13
Сообщений: 133
Откуда: Москва

Не в сети
Лариса, приветик. Ты молодец! Очень хороший темп взяла, так быстро до цели доберешся. Про вязалки твои прочитала. Я тоже люблю рукодельничать, но получается редко. Забот много и работа и детки и всякие поездки/дачи. Но вот ажурную тунику крючком вяжу уже года три. Рисунок ананас. Хочу закончить, но теперь она мне будет очень велика. Может посоветуешь что с ней можно сделать? швов нет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник добавила фото-10кг.

Атака- 2кг(86кг)
Круиз
1 мес.-3,8кг(82,2кг)
2 мес.+1кг(83,2кг) отмечала НГ
3 мес.-1кг(82,2кг) отпуск
4 мес.-2,7кг(79,5)
5 мес.-2,4 кг(77,1)
6 мес.-1,3 кг(75,8)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: моя цель - 40 кг.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Татьяна30 писал(а):
Лариса, приветик. Ты молодец! Очень хороший темп взяла, так быстро до цели доберешся. Про вязалки твои прочитала. Я тоже люблю рукодельничать, но получается редко. Забот много и работа и детки и всякие поездки/дачи. Но вот ажурную тунику крючком вяжу уже года три. Рисунок ананас. Хочу закончить, но теперь она мне будет очень велика. Может посоветуешь что с ней можно сделать? швов нет.

Нужно посмотреть, выложи фотку чтоль. Три года труда жалко кому-то дарить. Я из одежды себе крючком вязала только спинку ажурную для свитера, а переднюю часть вязала спицами резинкой 2х2. Но тогда я была худенькой, потом поправилась и свитер кому-то отдала. Такой классный был. А в остальном вяжу только для дочек, на них быстрее :taunt:

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 566 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: