закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
Чувствую себя хорошо, проблемы с жкт прошли (ттт), так что полет нормальный.
Так что жду вас всех на закрепе!)))

Это просто замечательно, что со здоровьем все наладилось... А на Закреп мы скоро прибудем)))

Приходите-приходите:) Мы с Танюшкой тебя ждем:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
vobla писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
Сегодня 5ый день Закрепления.
Вес 60,0 а это значит что процесс потери веса медленно, но идет))

Слушай, ну здорово! Я вот после таких сообщений склоняюсь к тому, чтобы перейти на закреп по достижении ПВ, а не сбивать еще кило... Кстати, как самочувствие у тебя?
Lakshmi1 писал(а):
Хочу на выходных устроить себе пир))

М-м-м-м... пииииир... чем пировать будешь?

Привет Катюшка!) я тебе не советую лишний кило от пв скидывать, в книге тоже не рекомендуют!) на закрепе если все соблюдать, то будет норм)) у меня сегодня четверг чб, один день в неделю-вообще не сложно))
Ох, чем пировать не знаю...тут такое разное в жизни происходит что даже не до пира....
Но не будем отчаиваться, прорвемся!)) может пиццей попирую, а может роллами)) хотела я конечно в ресторан, но финансы нынче просто голосят романсы))))
Чувствую себя хорошо, проблемы с жкт прошли (ттт), так что полет нормальный.
Так что жду вас всех на закрепе!)))

Танюшка, привет!!!
И у меня сегодня ЧБ - жму руку :friends:
Как я рада слышать, что твое здоровье получше.
А про финансы - как я тебя понимаю, но ничего, мы прорвемся :friends:
Соскучилась по тебе сильно-сильно :kiss3:

Лень мне чистить все цитаты, так что пишу скопом)))
Я тоже безумно тебе рада!) вот бывает же так: не виделись ни разу а вроде так сдружились))
С финансами жопа полная, к сожалению(( я ж в декрете, работает только муж. И все бы ничего, Но у нас ссуда за квартиру, папа в больнице с плохими прогнозами, мама пенсионерка и у папы тоже ссуда...короче стараюсь не думать о плохом, мы обязательно выкрутимся, и это я н жалуюсь, просто делюсь своими событиями, пусть и не совсем радостными...
Зато у меня сынуля растет очень смышленый)) в 1,2 года уже помогает мне по хозяйству: и пылесос выхватывает и швабру, и когда из магазина прихожу-пакеты тащит на кухню))) но правда хулиган тот еще, но пацан же)))
Кстати, у меня за два месяца диеты ушло везде по 7 см (не помню писала или нет). Грудь с бедрами меня устраивают а вот с животом проблемы-не хочет уходить после кесарева сечения(( но думаю и с этим мы справимся)))

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
Lakshmi1 писал(а):
Лень мне чистить все цитаты, так что пишу скопом)))
Я тоже безумно тебе рада!) вот бывает же так: не виделись ни разу а вроде так сдружились))

вот скажи? :friends: и такое бывает:) очень рада, что нашла тебя тут, спасибо тебе за поддержку :friends:

Lakshmi1 писал(а):
С финансами жопа полная, к сожалению(( я ж в декрете, работает только муж. И все бы ничего, Но у нас ссуда за квартиру, папа в больнице с плохими прогнозами, мама пенсионерка и у папы тоже ссуда...короче стараюсь не думать о плохом, мы обязательно выкрутимся, и это я н жалуюсь, просто делюсь своими событиями, пусть и не совсем радостными...

Правильно делаешь, что делишься. Я тебя понимаю. Я хоть пока и работаю, но совсем все неопределенно. Родители слава Богу пенсию получают, но цены в Донецке в 2-3 раза выше Киевских...что смогла - привезла им из продуктов и моющих, но все ж не привезешь :(
Но все испытания нам даются по нашим силам, а значит, Танюш и с этими справимся. Главное, чтобы папа твой выздоровел и все были живы и здоровы. А руки-ноги есть - и деньги заработаем :friends:

Lakshmi1 писал(а):
Зато у меня сынуля растет очень смышленый)) в 1,2 года уже помогает мне по хозяйству: и пылесос выхватывает и швабру, и когда из магазина прихожу-пакеты тащит на кухню))) но правда хулиган тот еще, но пацан же)))
Кстати, у меня за два месяца диеты ушло везде по 7 см (не помню писала или нет). Грудь с бедрами меня устраивают а вот с животом проблемы-не хочет уходить после кесарева сечения(( но думаю и с этим мы справимся)))

Мамина радость! Мужик же - видишь, какой молодец, с малого возраста женщине помогает :yes4:
Танюш, - 7 см - это очень хорошо! А на счет талии - ну вот у всех есть такие слабые места, которые уходят в последний момент. У меня бедра такие. А в итоге сейчас уже и талия не каждую неделю худеют, а бедра все равно уменьшаются. Так что и ты живот свой добьешь. А ты массажики сама делаешь? я вот ленилась, но где-то 2 раза в неделю делала на бедра - мне помогало. или массажи после КС нельзя? я в этом плане "темная" :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
Лень мне чистить все цитаты, так что пишу скопом)))
Я тоже безумно тебе рада!) вот бывает же так: не виделись ни разу а вроде так сдружились))

вот скажи? :friends: и такое бывает:) очень рада, что нашла тебя тут, спасибо тебе за поддержку я нашла выход чтобы все не делить на цитаты))) буду текстом выделять)) я тоже рада знакомству!!! :drinks:
я нашла выход чтобы все не делить на цитаты))) буду текстом выделять)) я тоже рада знакомству!!! :drinks:

Lakshmi1 писал(а):
С финансами жопа полная, к сожалению(( я ж в декрете, работает только муж. И все бы ничего, Но у нас ссуда за квартиру, папа в больнице с плохими прогнозами, мама пенсионерка и у папы тоже ссуда...короче стараюсь не думать о плохом, мы обязательно выкрутимся, и это я н жалуюсь, просто делюсь своими событиями, пусть и не совсем радостными...

Правильно делаешь, что делишься. Я тебя понимаю. Я хоть пока и работаю, но совсем все неопределенно. Родители слава Богу пенсию получают, но цены в Донецке в 2-3 раза выше Киевских...что смогла - привезла им из продуктов и моющих, но все ж не привезешь :(
Но все испытания нам даются по нашим силам, а значит, Танюш и с этими справимся. Главное, чтобы папа твой выздоровел и все были живы и здоровы. А руки-ноги есть - и деньги заработаем :friends:

да, у всех свои проблемы: каждому именно свои кажутся глобальными, а ведь у людей бывает все гораздо хуже...так что я считаю что нельзя жаловаться, надо радоваться тому что есть! И верить в лучшее, куда ж без этого)
Lakshmi1 писал(а):
Зато у меня сынуля растет очень смышленый)) в 1,2 года уже помогает мне по хозяйству: и пылесос выхватывает и швабру, и когда из магазина прихожу-пакеты тащит на кухню))) но правда хулиган тот еще, но пацан же)))
Кстати, у меня за два месяца диеты ушло везде по 7 см (не помню писала или нет). Грудь с бедрами меня устраивают а вот с животом проблемы-не хочет уходить после кесарева сечения(( но думаю и с этим мы справимся)))

Мамина радость! Мужик же - видишь, какой молодец, с малого возраста женщине помогает :yes4:
Танюш, - 7 см - это очень хорошо! А на счет талии - ну вот у всех есть такие слабые места, которые уходят в последний момент. У меня бедра такие. А в итоге сейчас уже и талия не каждую неделю худеют, а бедра все равно уменьшаются. Так что и ты живот свой добьешь. А ты массажики сама делаешь? я вот ленилась, но где-то 2 раза в неделю делала на бедра - мне помогало. или массажи после КС нельзя? я в этом плане "темная" :mosking:

после кс можно массажи через полгода, но я боюсь если честно) просто при кс перерезают мышцы и хоть качай пресс, хоть что хочешь делай-не поможет(( но для меня и минус 7 см тоже неплохо, в конце концов успокаиваю себя тем, что я это не нажрала булками, а ребенка здорового родила)) я ж за беременность 20 кг набрала, сынуля богатырь родился : 4100 весом)) ну ничо, я думаю и ты в свое время "просветишься" в этом вопросе))) но дай Бог без кс-это не лучший вариант, честно, всё-таки операция.

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
Lakshmi1 писал(а):
я нашла выход чтобы все не делить на цитаты))) буду текстом выделять)) я тоже рада знакомству!!! :drinks:


лень - двигатель прогресса! :mosking: никогда не устану это повторять. я бы даже не додумалась :mosking:

Lakshmi1 писал(а):
да, у всех свои проблемы: каждому именно свои кажутся глобальными, а ведь у людей бывает все гораздо хуже...так что я считаю что нельзя жаловаться, надо радоваться тому что есть! И верить в лучшее, куда ж без этого)


золотые слова! всегда стараюсь напоминать себе, что есть те, кому хуже сейчас, чем мне.

Lakshmi1 писал(а):
после кс можно массажи через полгода, но я боюсь если честно) просто при кс перерезают мышцы и хоть качай пресс, хоть что хочешь делай-не поможет(( но для меня и минус 7 см тоже неплохо, в конце концов успокаиваю себя тем, что я это не нажрала булками, а ребенка здорового родила)) я ж за беременность 20 кг набрала, сынуля богатырь родился : 4100 весом)) ну ничо, я думаю и ты в свое время "просветишься" в этом вопросе))) но дай Бог без кс-это не лучший вариант, честно, всё-таки операция.

ну правильно. - 7 см - это не неплохо, а очень-очень хорошо! :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
Аська спасибо тебе большое за твои слова!) и вообще за поддержку) вот бегаю сегодня с 6 утра как в попу раненая лань)) прибежала только что домой, устала...прочитала свой дневник, твои записи и легче стало))) спасибо! И тебе и Катюшке)) и всем кто пишет!!!

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
Отчет за сегодня.
Вес 59,8 кг
Отвес за неделю 500 гр
Сегодня будет первая пировая трапеза)))) столько всего хочется но даже боюсь есть))) наверное не буду сильно грешить и максимум может разойдусь с печеньками и шоколадкой))

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Грешить ни в коем случае не надо - по порции любого блюда и десерта без добавок и докладываний на тарелку. Ну и накладывать а-ля подход к Телеге не нужно. Расскажешь потом, чем пировала-то? Я уже писала, что хоть до первого пира мне еще далеко, но я уже придумала чего хочу.... И сижу хочу))))

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
vobla писал(а):
Грешить ни в коем случае не надо - по порции любого блюда и десерта без добавок и докладываний на тарелку. Ну и накладывать а-ля подход к Телеге не нужно. Расскажешь потом, чем пировала-то? Я уже писала, что хоть до первого пира мне еще далеко, но я уже придумала чего хочу.... И сижу хочу))))

Рассказываю))) заказала гречневую лапшу (соба) с морепродуктами, имбирем и овощами-нереально вкусная!)) а еще заказала шаурму куриную))))) капец как захотелось))) а из сладкого были мамины печеньки 3 шт, три маленьких шоколадки тоблерон и три мармеладки)) все сладости были маленькие, сантиметра 3 так что не думай что я разошлась сильно))) ну и выпила честным образом 200 мл белого сухого))
Если честно я испугалась заказывать что-то жирное или сильно мучное типа пиццы. Соба оказалась нежирной хоть и с маслом, а шаурма была почти божественна))) там по факту курица и овощи свежие)) так что всё равно диета откладывает некий отпечаток на выбор еды))

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ажно слюнки потекли... :good:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron