У меня сыр плавленый, а если простой и с корочкой любишь, то в духовку.

Ага, я с корочкой люблю. Практически ради нее и жюльен затеваю))) Сыр у меня Ольтерманн 9 %. Плавленый Президент тоже есть, но корочка то лучше!
Спасибо за рецептик! Как раз на ужин сегодня.

На здоровье

Женя, ты на сайте с мая прошлого года. Извини, что спрашиваю, но не поняла, какой у тебя был начальный вес?

Начальный был 109 с копейками, но я сначала ккал считала, сбросила за две недели 2,5 и начала дюканить, за 2,5 мес сбросила до 92,3 . Потом две недели нарушала, две недели дюканила и т.д., точнее не до себя было. Затем месяца на три вообще забросила, ну и набрала 6, вот сейчас вернулась и идёт вторая неделя дюканства. Сейчас пойду до конца.

У нас с тобой одинаковые параметры. Но я о 60-ти кг пока даже не мечтаю. А сколько тебе лет, и какой рост?

Мне 35 лет, рост 168, раньше у меня вес был 56-58, но думаю сейчас 65 наверное оптимально, время покажет, т.ч. на линейке пока 60

Да, тут параметры малость различаются. Я тебя на 20 старше. Рост 165. Давай сравнивать результаты и потом сможем сделать научный вывод об эффективности ДД для разных возрастных категорий.

Договорились, потом напишем научный трактак

Привет девчата,сегодня пятый день атаки,-2,5

http://www.diets.ru/data/lines/115769.png

http://www.diets.ru/data/graph/2014/012 ... 06t1pm.png