Очень хочется сбросить ненавистные кг

[Figurka]

Привет!
Давай, раз собралась вот так с чистого листа, убирай нафиг старые линейки, делай новую и рассказывай, что как где куда.
Как начала, когда?
Не стесняйся вообщем.

[Любовь71]

если ты берешь себя в руки, то и меня за компанию возьми... у меня наоборот - вес не сильно изменился, но вот объемы, мне кажется, уже ни в какие рамки не лезут. Стыд мне и позор. Надо срочно рот зашить

Давай,Лилечек,пристраивайся как только халва в рот полезет-сразу вспоминай обо мне с тапком

Давай, раз собралась вот так с чистого листа, убирай нафиг старые линейки, делай новую и рассказывай, что как где куда.
Как начала, когда?
Не стесняйся вообщем.

Так это линейку старую спецом оставила ,чтобы смотреть на свои результаты и стыдиться короче по второй линейке буду отчитываться.Начала со вчерашнего дня, сегодня привес 300 г но ничего,мы настойчивые,так просто не сдадимся хочу распечатать свою старую фотку и в том весе,что достигла , повешу на холодильник и пусть всем будет страшно а то суют мне тортики и булочки
Сегодня правда опять мало ела, но хоть без запретного обошлась.Вообще то жаль, что не записывала свое меню раньше, так мне было сытно и вкусно и худелось супер легко и быстро.А сейчас даже и не помню что готовила

[СМЕЛАя]

худеть по второму разу,на много сложнее...но как пишет Лиля-нужно брать себя в руки .Иначе будет ж**а.Это я и про себя тоже Ведь с возростом похудеть практически не возможно.

[Аля2405]

Приветики всем.
Да, чувствую наша компашка скоро вся в сборе будет))))

[СМЕЛАя]

Аля,КАК Я РАДА ТЕБЯ ВИДЕТЬ И вес у нас с тобой всегда одинаковый
Раскажи как жизнь?Как сейчас питаешься?

[Аля2405]

Аля,КАК Я РАДА ТЕБЯ ВИДЕТЬ И вес у нас с тобой всегда одинаковый
Раскажи как жизнь?Как сейчас питаешься?

Ириш, да я как всегда в будни питаюсь правильно, а в выходные отрыв)))))
По большому счету на завтрак ем углеводы, в обед углеводы с белком, ужин белок (кефир или творог).
Стараюсь считать калории и БЖУ.
Правда в отпуске расслабилась, вот теперь потихонечку скидываю, у нас еще жарко было, отекла малек, сегодня похолодало, может получше процесс пойдет.
Да вот ведь 2 года назад начинали, ты у себя написала, я сижу ностальгирую

[Любовь71]

Привет ,девочки! Сегодня у меня хороший такой отвесик-500 г на завтрак была молочная каша из отрубей ,вареное яйцо и кофе.На обед немного жареной без масла печенки с луком и помидорами.Один ойгурт и опять же кофе.

худеть по второму разу,на много сложнее...но как пишет Лиля-нужно брать себя в руки .Иначе будет ж**а.Это я и про себя тоже Ведь с возростом похудеть практически не возможно.

Это дааа,согласна.Ну а что нам остается, темпы конечно не такие быстрые,как в первый раз, но все же и настрой уже совсем другой,да и ошибки свои поняла и стараюсь исправлять.

Приветики всем.
Да, чувствую наша компашка скоро вся в сборе будет))))

Алечка,как же я рада тебя видеть!!!!! Часто вспоминала про тебя, думала как там наши девулечки. Очень рада твоим успехам молодечек,держишься

[Mymink]

С отвесиком! Молодчика!

как только халва в рот полезет-сразу вспоминай обо мне с тапком

ммм, тут такое дело... когда халва в руках или даже только в мыслях, ни каких других мыслей и воспоминаний не остается

[Figurka]

Я просто на второй линейке год увидела 2014, решила что она тоже старая.
С отвесом, молодец, продолжай в том же духе
Кстати твои 300 гр вчерашние ко мне прибежали, у меня сегодня плюс 300 гр

[Любовь71]

ммм, тут такое дело... когда халва в руках или даже только в мыслях, ни каких других мыслей и воспоминаний не остается

тааааааак , будем менять тактику как только будешь подходить к холодильнику за халвой,или где она там у тебя лежит, сразу включай картинку