закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Удачи, Ленчик, держись!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 18:29 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Держусь( откуда что взялось?), ужинала отварной рыбой, залила водой. Голод отсутствует, только жажда( ну, как положено на атаке). Все таки, когда не работаешь, легче переносить все ограничения.
На дачу прокатились, снежок кое-где подтаял. Если и правда будет 12-13 тепла, то скоро все сойдёт. А ведь только март! Как Ромка скажет, глобальное потепление.

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
да еще и насыпать снега успеет, март же только. Молодец, что держишься! Завтра уже круиз, да?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 03:21 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Да, сегодня круиз! Хватит, а то силенки покидают тушку. Все время в горизонталь тянет. Вчера спать улеглась в 8 вечера, зато теперь с 3- х гуляю.
Репы вчера купила, капусты, заморозки овощной,грибы где- то в недрах холодильника видела. Пока хочется только пюре из цветной капусты, попробую ее с репой. Вчера начиналась о пользе репы, ну и давай седня кашеварить. Как же хорошо на работу не ходить!!! Хочу посуду мою, хочу бельё глажу. И дома вечером все вместе! Очень мало для счастья надо!!!
Всем доброго утра!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 12:31 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Вес замер на месте. Не волнует!
Завтракала кофемолоко, яичница с индкотлетой.
Второй завтрак состоял из салата( репа, огурец, морковь, заправлен лимоном, солью,сахзамом), запеканка из микры. Отруби опять забыла, потом с бутером проскочил. Варила репу, добавила цв.капусту, пробила блендером в пюре. С котлетами потянет. Все таки из корня сельдеря пюре гораздо вкуснее. В салате репа больше понравилась, муж половину схомячил.
Что-то лень сегодня напала, неохота ничего!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Ты про репу пишешь, а у меня слюни до пола. Меня аж потряхивает от этого слова "рееепаааа". Сажу каждый год в два срока: по весне и в конце июля, на осень. В прошлом году чуть ли не бегом по осени с работы бежала и как есть в туфлях и костюме - на огород, пару корней выдерну и только тогда в дом иду: в одной руке пучок репы, в другой портфель. Никаких яблок не надо, дайте репы.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 18:29 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Репа идёт хорошо, если поблизости нет конфет!
Сегодня сварганила мясной рулет с яйцом, прошёл на ура. Продолжаем в том же духе.

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 18:30 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
:Yahoo!:

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 01:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ленусь, ну какая ты умничка! Вот и ешь репку, ни каких конфет!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 06:53 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Вес стоит на месте!
Анализ- мало ходила пешком, думала хатный фитнес сойдёт за физнагрузку. Фигу! Пехом,Лена, ходить надо!
Сегодня постараюсь пробежаться ножками.
День ЧБ, хотя вчера овощей было мало. Меню пока не спланирована, хотя продукты все в наличие имеются. Позже соображу,пронеслась по делам.
Всем хороших выходных!!!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron