закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 357

Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 06:55

Ай, как тебя организм поддержал в решении стройнеть дальше! :Bravo: С отвесом, Лен :Rose:
Действительно, девчонки, вы ж в одном городе, хоть и большом - встречайтесь обязательно :drinks: И делитесь с нами эмоциями и фотографиями :friends:

А насчет вымывания веществ и все такое - девочка какой-то звон слышала, а сути не помнит (может, вы правы, и зависть глаза застит). В действительности на нашей диете плохо усваивается кальций (да-да-да, несмотря на большое количество молочки, там какая-то фишка с обезжириванием). Так что кальций вкупе с витамином D, С ну и магнием впридачу нам не помешает. И группа В нам нужна дополнительным приемом. Ну, и омега-жиры - тем, кто есть мало семг-форелей. И ложку масла разрешенного хорошо бы есть. Щас страшную вещь скажу: думаю, и не обязательно оливкового, ведь много еще других вкусных масел, которые тоже 100% жир.


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 06:58

Привет, дорогая!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 08:30

Изображение

С ПЕРВЫЙ ВЕСЕННИМ ДНЕМ!!!!!


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 10:42

Легок
Молодец
Завидки берут
Отщипнуть бы твоей решимости и целеустремленности
Кстати по теплеет- можно пересечься
Вдруг на ушко что секретное пошепчешь!


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 12:24

Пошептать - это я запросто!!!! Ты в каком районе обитаешь?


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 12:37

Леночек, приветик!!!! С весной тебя!!!!!
40345590_vesna.gif


zelenok писал(а):Пошептать - это я запросто!!!! Ты в каком районе обитаешь?

Леночек, нашепчи пожалуйста там Иришке, за меня тоже!!!!!!!! :wink3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 12:38

приветик Лена, с весной тебя :spruce_up: ! ух ты, да ты и дальше решила худеть! вот сила воли, мне бы так. :Bravo: а я уже думаю хоть бы до 70 дожать, а то не худеется ну никак :girl_cray2:


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 13:30

zelenok писал(а):Изображение

С ПЕРВЫЙ ВЕСЕННИМ ДНЕМ!!!!!

Спасибо,Леночка.И тебя тоже с весенним первым днем. :Rose:


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 17:12

Леночек,с первым днём весны!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я ТОЖЕ С ВАМИ!!!!

01 мар 2013, 18:19

С первым марта!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 357