закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Женечка, я в такие котлетки еще ложку крахмала пару ложек кефира и ничего не разваливается совсем :good: ну и заранее делаю "фарш" этот чтоб грудка ф кефире побыла и крахмал распустился

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
и еще разнообразить рыбкой можно, у нас например минтай продают по 114 р, дешево и сердито, а если в БО день делать под маринадом очень даже вкусно :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Настена1981 писал(а):
и еще разнообразить рыбкой можно, у нас например минтай продают по 114 р, дешево и сердито, а если в БО день делать под маринадом очень даже вкусно :yes4:


Тощна!! Рыбка под маринадом.. Мммммм... Обожаю со школы! 100 лет не готовила.. Обычно просто жаренная)
Спасибо, Настен) :kiss2:

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Вот ссылка на Лайт http://dukandiet.ru/novaya-dieta-dyukana-light-versiya/

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Жень пожалуйста, это я просто в санатории на питании работаю, отсюда и рецепты :laugh3:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Ну что Женек, попробуем Лайт?

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Lena03 писал(а):
Ну что Женек, попробуем Лайт?

Давай.
Только я бы праздничную трапезу перенесу на субботу)
Главное не запутаться)))
Ой, а если на субботу, то воскр. ЧБ.. А я лучше ЧБ в будни на работе переношу... М-да.. Нужно подумать..
Интересно.. можно дни местами менять?

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Да,мне тоже лучше чтобы последний день на субботу приходился, а воскресенье будет белковым - мне в принципе подходит.

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 16:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Shar писал(а):
Lena03 писал(а):
Ну что Женек, попробуем Лайт?

Давай.

Интересно.. можно дни местами менять?


Даже не знаю, так мало инфы в интернете.

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 92-26+10 (кг.)... И снова на Атаку!!!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Lena03 писал(а):
Shar писал(а):
Lena03 писал(а):
Ну что Женек, попробуем Лайт?

Давай.

Интересно.. можно дни местами менять?


Даже не знаю, так мало инфы в интернете.

Я думаю.. может пир в среду забабахать?) Не всегда будет получаться, а это плюс как-никак)) тогда чт. будет традиционным ЧБ днем) И выходные не будут обделенными и овощи и фрукты можно) Как тебе?

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron