ХОЧУ!!!! А ЗНАЧИТ БУДУ )

Мне вот раза 3 рыба снилась за последний год.... И фиг там был, не сработало! :girl_sigh:

вот у кого какие собственные пожелания в определенный момент на данный счет :girl_haha:

какие мы разные))

Кстати раз уж вы тут о беременности заговорили - а беременность с Дюканом совмещаются или нет? А то я тут худею и беременеть планирую, а снова вернуться в старый вес после родов ох как не хоцца. :negative:

Про рыбу тоже слышала, что ее ловить надо, чтобы сон беременность означал. :girl_prepare_fish:

LeilaVerro писал(а):Кстати раз уж вы тут о беременности заговорили - а беременность с Дюканом совмещаются или нет? А то я тут худею и беременеть планирую, а снова вернуться в старый вес после родов ох как не хоцца. Про рыбу тоже слышала, что ее ловить надо, чтобы сон беременность означал.

Книга Дюкана имеет целый раздел по этому поводу. Стр. 232! :read:

Хм, жаль, у меня ее нет. :scratch_one-s_head:

А в общих словах можно? :Rose:

Вот, что нашла в интернете. Это оно?
Профилактика. Для женщин, которые набрали вес во время предыдущей беременности, или имеют наследственную предрасположенность к ожирению, или просто хотят сохранить свою фигуру, лучшей превентивной стратегией является выполнение как можно скорее и в течение всей беременности третьего этапа, специально приспособленного для беременности и сопровождающегося тремя облегчающими его мерами:

• потреблять две порции фруктов в день вместо одной;

• использовать молоко и молочные продукты (йогурт, творог) 2 %-ной жирности, а не 0 %;

• отменить белковый четверг. Уже существующий избыточный вес

В таких сложных случаях, когда существующая полнота может усугубиться, лучше начать придерживаться третьего этапа диеты, усиленного отказом от крахмалосодержащих продуктов и двух праздничных приемов пищи, при этом следует оставить четверг чистых белков.

В случае ярко выраженного ожирения, когда есть риск осложнений во время беременности или родов, можно применять, особенно на ранних сроках беременности, второй этап, но с согласия вашего лечащего врача и под его строгим наблюдением.

LeilaVerro писал(а):Вот, что нашла в интернете. Это оно?

Ага, оно самое, оттуда! :yes4:

Только что проверила! :ok:

Цац, давай сегодня молокочаем вниз сдвигаться? Я, правда, с утра 2 кофе и отруби с йогуртом уже навернула.

пиражулька писал(а):а я не хочу права, я хочу машину и пусть меня возят)) раньше очень хотела сама научиться. но сейчас понимаю, что на дорогах такаааая ситуация, а я - такаааааая нервная, что лучше сидеть рядом в роли штурмана. а Цацык молодца! давай, получай уже права и приезжай в гости обмывать