55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[Roksy]

Ирочка, желаю тебе хорошо отдохнуть! Как бы там ни было - а сменить на 4 дня Москву на Красную Поляну - это здоровско!))))))
Что касается веса - ой, Ирочка, милая, я так рада за тебя!!!!! Очень-очень сильно-сильно!!!!!!!!!! А уж про талию - ну, вообще!!!!!!!!!
65 см - это ж просто чудо!!!!!!! Которе ты сотворила себе сама!!!!!!
Я бы вот всем, особенно, начинающим, рекомендовала бы твой дневничок, как супер-мотиватор.
Терпение, воля, последовательность, верность цели - и вот он, сияющий результат.
БРАВО!!!

[AlinaD]

Ириша, хорошо провеси тебе время.

[Львовна]

В пятницу рано утром улетаю в Сочи на четырехдневный корпоратив, вернусь вечером в понедельник. Жить будем в Красной Поляне, но многие мероприятия будут в Сочи на олимпийских объектах.
В питании ессно никаких нарушений не будет, спиртное пить не буду. Наоборот планирую разгрузочку. В гостинице есть фитнес зал, беру с собой форму.
Соответственно еженельное взвешивание по субботам будет пропущено, но это не беда. Как говорит Таня Львовна, взвешиваться можно и раз в месяц
Хотелось бы конечно провести выходные с семьей, но работа есть работа.

Ириш, ну раз надо ехать, расслабься и получи удовольствие! в том числе от своей спортивно-оздоровительной программы.
Я кстати в командировки без спортивной формы вообще не летаю уже 5 лет, она у меня иногда даже места больше в чемодане занимает, чем все остальное.

[mamaptica]

Хорошей плодотворной работы, Ириша, и новых впечатлений. Говорят, там очень здорово! ваше начальство не дураки, если выбрали для корпоратива такой объект

[Ольга72]

Отличного корпоратива!

[suslik47]

Девчонки, всем огромное спасибо за доброжелательные напутствия. Я вообще то большие скопления людей с детства не люблю. Но в Сочи ни разу в жизни не была, поэтому попробую получить удовольствие.
Про новое коктейльное платье даже не пишу, так как попросите фото, а я стесняюсь...

[Ольга72]

Ну, уж нет - фото в студию! Чего это тебе стесняться - такая тростиночка и красопеточка!

[Сараби]

Да, фото в студию))) и хорошего корпоратива, удовольствие надо получать в любых условиях! Сочи, это ж отлично!

[Ульяна08]

Ирочка, как же здорово!!!
А я вот тоже никогда не была в Сочи. Поэтому хочу фото не только в коктейльном платье, но и всяких разных других)
Хорошей дороги, приятного отдыха и радости от целой кучи впечатлений! Ждем тебя заСочёную)))

[AlinaD]

Ириша, про платье можешь не писать, но фотку мы все равно ждем . Уверане, ты в нем будешь сногсшибытльна