прекрасно выглядишь. ни чего лишнего лично я не заметила. всех сразишь на празднике своей красотой и стройностью.
а физкультура ни когда лишней не будет, как и разборчивость в том, что в рот кидаешь

Вика, зашла посмотреть. На фотках увидела красавицу без чего-либо лишнего , и рецепты классные

очень уже существеная разница ) Молодец . так и продолжай ) Мне кажется еще килошек 10 и ваще можно будет останавливаться

Лилечка, Анаит, Ириша, спасибо, мои хорошие, за поддержку !

Ну, настолько далекоидущих планов я не строила , ну, может, пяток килошек еще попоробую добить.

о ) ты таки взвесилась ?
68 класс , ну да тогда 10 точно не надо
поздравляю с линеечкой , у тя вообще уже почти конец

Девочки, тадаам-с, в моей жизни случилось это знаменательное событие!

Я купила весы. Влезла на весы... и... тадааам-с... глазам своим не поверила - 68,6. Девочки, 68,6!!!! Последний раз такой вес у меня был 10 лет назад, когда замуж выходила! Теперь нужно срочно придумать, что делать, потому что Дюкан рекомендовал худеть до 68 кг, а я... а мне... ну, вошла я во вкус ... Мне бы такой вес, с которым я школу заканчивала - 64 кг., мне кажется, самое то будет. Но само осознание, что я почти смогла... почти уже взяла первый рубеж ... даже не верится!...

Я купила весы . Довольнаа-а-аяяя .

замечательное событие! С весами тебя и с достижением поставленной задачи - ПВ по Дюкану! А Желаемый вес может быть любой, в котором тебе будет комфортно! Желаю и его достигнуть так же легко и в приятном темпе! А какого ты роста?

Викуша, как я за тебя рада! Я тебе говорилаааа Что ты около этого где-то Дойдешь до конца линейки и решишь, сколько еще хочешь

Ириш!!! Вот даже не верится! Теперь кажется, что так легко и весело все получилось. Даже голодные ЧБ уже не вспоминаются .


Спасибо, Лилечка! Ну еще 600 грамм, если быть точной, но за них мы поборемся. Я вообще не ожидала, что шестерочку на весах увижу, рассчитывала, что я где-то 71-72 кг. сейчас.
Рост -168 см.