закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
A_Mantikora писал(а):
Энжик писал(а):
Колеги тя не покалачивают за то что тебе свободный стиль с рук сходит а им нет?))

Говорят, что допрыгаюсь))) А я им говорю, что они без меня не смогут))

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Привет, стройняшки!
Как выходные?
Я, пожалуй, впервые за доооолгое время своими выходными довольна! В пятницу прокололась и выходила 16 к шагов. В субботу обожралась шашлыком (свиным, блин!) и жареными шампульонами, но натоптала ещё 13 к шагов. И даже в воскресенье, в которое я обычно лежу дома и не вышагиваю и 1000, собралась и дошла до родителей. Маму не видела ещё с апреля, она у меня короной погано болела, вот, наконец поправилась. Приятно была удивлена моим преображением (но сказала, что я и не была толстой!). А папа к нам иногда забегает, когда по пути, и, как настоящий мужчина, сказал, что лишка всё-таки во мне было, это просто для мамы я такая идеальная а сейчас я прям совсем супер :girl_crazy: Итого, ещё и в воскресенье 14к шагов (то есть, мне до ма с па 7к, буду знать!)
Купила-таки два новых лифона! 75Д, сели просто мимими как классно! А вот с труханами промахнулась, оставлю, видимо, дома вместо шорт таскать - великоваты (48-50 р-р).
На сегодня 63,3 - ну это после БО выходных всегда так, к среде уже норм будет. На воду я как-то не налегала все три дня, плюс помидоры-баклажаны-грибы, вот это всё. Накупила и наготовила курогруди в вариациях, ещё рыбой разной затарилась, чтоб не остопиздело на одной курице.
А, чай ещё купила "худеем за неделю", пушто с грузчиками мне так и не удалось договориться. С утра хлопнула чашку - вкусный! Полёт нормальный, до работы доехала (переживала :girl_crazy: )!

Вот козявочки мои, по которым я 5.5 лет скучала. Почти зажило уже


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ох Лель_ все твои шашлыки растворяться в тыщах шагов)) молодец ты) кто б мя так пнул.
А труханы- куда т 48/50- я блин 48 беру у меня жопа как две твоей)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Привет!))
Как представлю, что я ещё только плыву к 63 кг и путь мой длинный)
Поздравляю с такой активностью на выходных )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Энжик писал(а):
Ох Лель_ все твои шашлыки растворяться в тыщах шагов)) молодец ты) кто б мя так пнул.
А труханы- куда т 48/50- я блин 48 беру у меня жопа как две твоей)))


Так у тебя там вроде некий вполне пинательный вариант вырисовывается?)) Для здоровья :girl_crazy: ну, в смысле, для пеших прогулок?))

Сто!!! Четыре!!! Сантиметра!!! В моей жопе!!!)))) Это с неё ушло сантиметров дохуя! Я не знаю, сколько было, 110-112, не меньше (ну 50-52 размер)))) У нас просто тип фигур разный, у меня верх тонкий, а снизу типичная офисная корма!))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Привет!))
Как представлю, что я ещё только плыву к 63 кг и путь мой длинный)
Поздравляю с такой активностью на выходных )


Нам есть в чем друг на друга ровняться - у тебя непременно скоро вес уйдёт, а я научусь не считать 14 к шагов за достижение, а научусь по паре раз в неделю спокойно наматывать по 20 и больше)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Жесть какая, у меня такие размеры труханов и жопы в 90+ кг, а тут 63)) Желаю чтоб побыстрее похудел попец))

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
62.5. Надо к выходным сделать 61 с чем-нибудь. Что заметила - по лестницам стала резво бегать. Это, конечно, ещё детралекса во многом заслуга, но и вес стоит учитывать. Не была бы у нас лестница в подъезде изолированная, я б, конечно, взяла за правило пешком бегать по ней. Но так как она глухая и вообще отдельностоящая - боюсь. Раньше я на третий поднималась и хана - пот градом, отдышка как у бабки и трясучка в ногах. Сейчас на пятый забегаю и не замечаю как.
Спланировали отпуск на конец сентября, надеюсь я-таки уже буду на закрепе :girl_crazy: пушто, Турция, любовь моя :girl_pinkglassesf: . Маршрут накидали такой: Стамбул, Измир, Памуккале, Эфес, Бодрум и пять дней лежбища в Фетхие. Жилища подбронили, внутренние переезды-перелеты прикинули. Осталось поменять ваучеры на реальные билеты, хотя бы частично.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Жесть какая, у меня такие размеры труханов и жопы в 90+ кг, а тут 63)) Желаю чтоб побыстрее похудел попец))

Я об этом с первой страницы твержу!))) О том, что главная жопа у меня с жопой))))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
A_Mantikora писал(а):
Я об этом с первой страницы твержу!))) О том, что главная жопа у меня с жопой))))))

Да столько разных типов фигур есть, ужось. У маман и сестры например фигура "слон на вилке" - ноги худые, а пузень и сиськи огромные))

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: