Ой, я не загадываю уже по числам - смотри, как у меня крутится этот последний килограмм - уже дней 10, если не 2 недели. Но то, что опустится - факт! =) Ты как сыр сделаешь, скажи мне, как получился. Этот я попробовала - ну на сыр похож, по вкусовым качествам чего-то не хватает, соли может, или специй нужных - в общем, на бутерброды нужно еще экспериментить, чтоб нравился. А вот тереть при готовке на сырную шапку очень даже ничего. =) У меня вышло около 400 гр сыра (брала 3/4 от пропорций, тк молока было 750 всего дома).

Крутится вес от нарушения- однозначно, ой как я себя ругаю
У меня еще 100 гр осталось до предновогоднего веса...
А на какой сорт сыра похож твой? Можно его на завтрак например?

Да черт его знает, на что он похож. В нем чувствуется привкус творога. Но т.к. я соли минимум кинула и каких-то пряностей кинула (не помню, что именно), он на вкус пряный такой. Надо посмотреть, кто какие приправы кидает.

Пришла я домой, съела еще 3 котлеты с творожком вместо соуса. И йогурт. Выпила кружку воды. Филе куриного в магазине не было, поэтому ничего не сготовила.

Я заметила,ты мало яиц ешь, это хорошо
Первое время я по три штуки лопала почти каждый день
А сейчас в основном в выпечку добавляю,а вот сегодня в супчик куриный

10.01.13. День 25


Сейчас уже, пожалуй, да - меньше. Поначалу тоже яйца трескала постоянно. Ну это потому, что не знала, что бы такое приготовить. =) Мне нравится на завтрак делать бульон с яйцом, с дю-хлебушком его очень даже вкусненько. А так, чтоб яичницу делать или варить - не, уже давненько не делала.

Ну, что, девочки-красавицы. После первого ЧБ на весах снова ровно 80. И сколько не вымаливала у весов еще 100гр в минус, фиг там. "Не весишь ты, Юля, меньше 80кг!" - сказали мне они.
Сегодня второй ЧБ, завтракаю йогуртом, бульоном с яйцом и дю-хлебом, чай-вода. На обед возьму в магазине крабопалок и йогурта еще, в связи с отсутствием вчера курицы. Ой, и чая вкусного купить нужно, точно.
Выспаться мне сегодня не дал ребенок соседей, который начал орать в 8 утра. Вроде не маленький, мозг должен быть. Но нет. Жаль, придется пить таблетки от головы.

и я пришла поплакаться в жилетку-
вот смотри мой вчерашний день -утром-детей в школу-сама на прогулку-час
потом в зале занималась-2,5 часа
дома-уборка/готовка
и ето все в ч/б день-утром привес в 300 гр

Ой, вот как раз и не расстраивайся! После тренировки в зале можно ожидать вполне - ведь ты мышцы заставляешь работать, они растут - а мышцы тяжелее жира. Дюкан на первых этапах диеты вообще не советует активно заниматься спортом, чтоб не понижать мотивацию в диете, не видя отвесов. Но я вообще считаю, что просто нужно понимать, что жир-то уходит! А занятия помогают сформировать красивый подтянутый силуэт. Так что не расстраивайся даже. =)

ой,мозгой понимаю конечно это,но душа просит-таки отвесиков
по телу очень даже заметны мои старания- особенно руки стали рельеф приобретать,которого наверное отродясь не было,так как усиленно никогда не занималась
это меня в 34 года после рождения 3 ребенка так пробило