Ой девочки привет, что-то замоталась совсем. Ребенка в отпуск собираю и на работе. Вообщем дела не очень, вес вернулся к 71, но я не огорчаюсь скоро КД и отеки, так как на улице жара. Будем бороться с весом и я с вами)

В ожидании КД что-то у всех настроение не очень Да и жара пришла - но в ней и плюс есть - больше гуляем и загораем

Привет девочки! Итак вес на сегодня 70 кг. Что-то совсем со временм туго стало) ну теперь ребенка проводила и будет больше) КД та еще и не начались.

У вас тут такие потрясающие результаты! Надеюсь на такие же:))))

Лида, ау!!! Ты куда пропала - как дела, как вес, КД прошли?

привет) да вся в делах, да и диету не соблюдаю, даже приготовить некогда, вес конечно вернулся полностью 71, вот думаю, что теперь делать. Решила попробовать каллории считать. Что-то Дюкан в этот раз мне очень туго идет. Попробую так, а если ничего не подойдет вернусь на Дюкана.

Не расстраивайся. Я тоже через срывы прошла. И калории пробовала считать, и Мариманову изучала (но не есть после 6 нереально, а до 12 ни тортов ни салатов не хочется) Но увы, мне ничего не только не помогало, а наоборот приводило к увеличению веса и переживаниям из-за ограничений в еде и изнурительных подсчётов Пробовала и просто поменьше есть, готовить нежирно, не есть мучное, но увы
Вернулась к Дюкану и расстраиваюсь, что раньше этого не сделала. Лето, хочется быть стройной
Лидочка, попробуй может тебе что-то другое подходит. А мы тебя здесь всегда будем рады видеть снова в рядах дюкановцев